Sok nő panaszkodik arra, hogy férjük evés után böfög, egyáltalán nem zavarba hozza a család többi tagja. Az emberiség erős felének néhány képviselője még az asztal melletti hangos böfögést is egyfajta dicséretnek tartja egy finom és kiadós vacsora miatt. Lehet, hogy valakit nem dühít ez a szokás, de a legtöbben a rossz ízlés megnyilvánulásának tartják. Hogyan lehet elválasztani a férjet attól, hogy étkezés után hangosan és hosszan böfögjön? Vessünk egy pillantást a különböző módokra.
Utasítás
1. lépés
Először meg kell találnia, ami után megjelenik a férj böfögése. Ennek számos oka lehet, kezdve a levegő lenyelésétől az asztalnál folytatott beszélgetések során, és egészen a gyomor-bél traktus súlyos betegségeiig. Ha a problémát figyelmen kívül hagyják, a következmények nagyon súlyosak lehetnek.
2. lépés
A fő ok, amiért a férj az asztalnál böfög, a gyomorban és a nyelőcsőben felhalmozódott levegő. Ebédidőben folytatott beszélgetések során kerül be a szervezetbe, nagy kortyok, nyitott szájjal rágott ételek, szívószálon keresztül italok fogyasztása. Ezért sokáig mindenki ismeri a mondást: "Amikor eszem, süket és néma vagyok". Ajánlatos csendben enni, nyugodtan rágni az apró ételeket. Talán, ha betartja a szabályt, házastársa böfögése hamarosan abbahagyja a többiek zavarását.
3. lépés
Ha férje minden reggel, valamint ebéd és vacsora után böfög, át kell gondolnia az étrendet, elemeznie kell a szervezet reakcióját bizonyos ételekre. Talán a böfögés a túlevés miatt következik be, mivel a gyomornak nincs ideje megemészteni az összes ételt. Ennek eredményeként megkezdődnek a bomlás és az erjedés folyamatai. A keletkező gázok jellegzetes hangos hanggal robbantak kifelé.
4. lépés
Egy másik ok, amiért a férj böfögéstől szenved, az, hogy túl gyorsan, rángatózva, gyakorlatilag rágás nélkül szívja fel az ételt. Ha nagyon gyorsan megeszik, akkor a gázok képződése nem kerülhető el. A problémát súlyosbítja az ásványvíz ivása, a rágógumi, az étkezés előtti súlyos fizikai aktivitás.
5. lépés
Ha a böfögés időszakosan zavarja, meg kell figyelnie, hogy mely ételek okozzák. Ezek általában paprika, hagyma, tej, szóda, sör, fehér kenyér, bab, koktélok, káposzta, sőt fagylalt is. Könnyebb kizárni egy összetevőt a menüből, mint egy sorban állni a férjdel az asztalnál lévő civilizálatlan böfögése miatt.
6. lépés
A böfögés gyakran elhízza az elhízott embereket, mozgásszegény életmódot folytat és káros ételekkel megragadja a stresszt. Ha a probléma a túlevés, a fizikai aktivitás hiánya, a terápiás étrend, a sport, a friss levegőn járás segít.
7. lépés
Néha a férfiak az emésztési zavar miatt, hosszan tartó székrekedés után böfögnek. Egyeseknél a mérgezés vagy betegség miatti súlyos hasmenés az oka. Ilyen helyzetekben gyógyszeres kezelés, étrendi bevitel és néha hosszú távú kezelés szükséges. Egyszeri megnyilvánulásokkal a Smecta, a Mezim, az Enterosgel, az aktív szén segít.
8. lépés
Győződjön meg róla, hogy férje rendesen eszik-e, a rend szerint, nem mossa le az ételt étellel, gázokat szabadít fel egy üveg ásványvíz kupakja alól ivás előtt. Ne adjon neki száraztápot futás közben, és tányérról takarja el magát újsággal vagy cigarettával a kezében.
9. lépés
Ha a hangos böfögés tönkreteszi az étvágyat vagy a hangulatot, ne habozzon elmondani erről férjének, beszéljen a problémáról. Tisztázza, hogy ez a nyilvános viselkedés elfogadhatatlan. Talán egy ilyen beszélgetés meghozza gyümölcsét és szégyelli a házastársat. Ne számítson azonban arra, hogy a hívek azonnal kulturált és komoly férfivá válnak, néha időbe telik, mire rájön a viselkedése.
