Hogyan Készítsünk Sovány Sütőtök Sütiket

Tartalomjegyzék:

Hogyan Készítsünk Sovány Sütőtök Sütiket
Hogyan Készítsünk Sovány Sütőtök Sütiket

Videó: Hogyan Készítsünk Sovány Sütőtök Sütiket

Videó: Hogyan Készítsünk Sovány Sütőtök Sütiket
Videó: Sütőtök sütése (kezdőknek!) - Mártus házi konyhája 2024, November
Anonim

Az őszi alkalom a kedvenc Roxfort-filmjeinek megtekintésére, egy csésze alma- és fahéjas teával, valamint sütőtökből készült süteményekkel. Itt jól jönnek a tök sütik.

Hogyan készítsünk sovány sütőtök sütiket
Hogyan készítsünk sovány sütőtök sütiket

Szükséges

  • - hámozott tök - 250 g
  • - hámozott tökmag - 0,3 csésze
  • - cukor - 5 evőkanál
  • - fahéj - 0,5 teáskanál
  • - szóda - 1 teáskanál.
  • - ecet - 1 teáskanál.
  • - liszt - 1 pohár
  • - zabpehely - 1 pohár
  • - növényi olaj - 50 ml
  • - víz - 100 ml

Utasítás

1. lépés

Vágja le a tököt finom reszelőn, és tegye egy mély tálba.

A megpucolt tökmagot és a zabpelyhet őröljük meg egy szokásos kávédarálóval, és keverjük össze a sütőtökkel.

Adjon hozzá kristálycukrot és fahéjat. Adjunk hozzá prémium búzalisztet.

Keverje össze külön a szódabikarbónát és az ecetet egy üvegben vagy üvegedényben. Öntsön szobahőmérsékletű vizet és növényi olajat ebbe a keverékbe. Keverjen össze mindent, és tegyen egy tálba zúzott tök, liszt, gabonafélék és magok keverékével.

Alaposan keverje össze az összes hozzávalót, hogy sűrű tészta legyen.

2. lépés

Melegítsük elő a sütőt 200 Celsius fokig.

Vegyünk egy tepsit, és vékony réteg növényi olajat vigyünk fel a felületre.

Egy teáskanál segítségével kenje meg a tésztát az előkészített tepsire, kis távolságot hagyva, mivel a sütik főzés közben kissé szétterülnek a szélein.

3. lépés

Helyezze a tepsit a sütőbe, és süsse a Lean Pumpkin Cookie-t 8-12 percig.

Vegye le a forró kekszet a tepsiről, és hűtse le sima felületen.

Ajánlott: