Körte, vörös ribizli, mogyoró és málna saláta ideális megoldás azok számára, akik törődnek egészségükkel, és étrendjükbe legfeljebb egészséges, magas vitamin- és mikroelem-tartalmú ételeket tartalmaznak.
Szükséges
- Hozzávalók 2 fő részére:
- - 300 gr. saláta levelek (egyféle vagy válogatott);
- - nagy körte;
- - 50 gr. málna;
- - 50 gr. ribizli;
- - 50 gr. hámozott és pirított mogyoró;
- - só;
- - Almaecet;
- - olivaolaj.
Utasítás
1. lépés
Nagyon alaposan megmossuk a salátaleveleket. Egy szűrőedénybe tesszük őket, hogy abszolút minden víz üveg legyen.
2. lépés
Egy salátára kenjük a salátát, kicsit sózzuk. Tetejére málna, mogyoró és piros ribizli kerül.
3. lépés
Megtisztítjuk a körtét és szeletekre vágjuk (minden részre 4 darab). Helyezze a lemez közepére.
4. lépés
Olívaolajból, almaecetből és sóból öntetet készítünk, felöntjük a salátával és azonnal tálaljuk.
