Hogyan Készítsünk Vegetáriánus Halat Sütés Nélkül

Tartalomjegyzék:

Hogyan Készítsünk Vegetáriánus Halat Sütés Nélkül
Hogyan Készítsünk Vegetáriánus Halat Sütés Nélkül

Videó: Hogyan Készítsünk Vegetáriánus Halat Sütés Nélkül

Videó: Hogyan Készítsünk Vegetáriánus Halat Sütés Nélkül
Videó: Egyszerű húsmentes vacsoraötletek | VEGETÁRIÁNUS 2024, Március
Anonim

Nem csak a vegetáriánusok szeretik ezt az ételt! Nagyon szelíd, szokatlan és hasznos. Nem szükséges ilyen "halat" sütni, ez a recept teljes lelkesedése és előnyei. Ez az íz biztosan nem hagy közömbösséget!

Hogyan lehet vegetáriánus
Hogyan lehet vegetáriánus

Szükséges

  • Nori moszat - 4 levél;
  • Adyghe sajt - 200 gr;
  • Hidegen sajtolt növényi olaj;
  • Fűszerek: komló-suneli, fekete bors, őrölt koriander;
  • Só.

Utasítás

1. lépés

Vágja az Adyghe sajtot hosszú, keskeny kockákra. Öntsön növényi olajat egy mély tálba. Jobb hidegen sajtolt olajat használni - ez jó! Például a camelina vagy a mustárolaj - ezek a legolcsóbbak.

2. lépés

Fűszereket és sót adjon a növényi olajhoz. Nagyon sok fűszert tehet be annak érdekében, hogy az étel aromás és ízletes legyen. A koriander, a fekete bors és a suneli komló természetes fűszerek, így nem árt belőlük. Adj hozzá sót. Addig keverje az olajat és a fűszereket, amíg a só fel nem oldódik.

3. lépés

Helyezzük a szeletelt Adyghe sajtot, és 10 percig fűszeres olajban pácoljuk. A vaj felszívódásához gyakorlatilag el kell rejtenie a sajtrudakat.

4. lépés

Vágja a száraz nori hínárt ollóval csíkokra. A nori csík szélességének meg kell egyeznie a szeletelt sajt hosszával.

5. lépés

Öntsön tiszta vizet egy mély tálba. Mindegyik nori csíkot vízbe mártja, hogy megpuhuljon. Csomagoljon minden sajtpakolást vajba hínárban. Ezután a kapott "halat" mártsa újra olajba, fűszerekkel, és tegye egy tányérra. Öntse a maradék olajat az összes botra. Helyezzük tányérokra díszítéssel.

Ajánlott: