Chili Szójahús

Chili Szójahús
Chili Szójahús

Tartalomjegyzék:

Anonim

Minden vegetáriánus és böjti ember számára.

Chili szójahús
Chili szójahús

Szükséges

  • 1 csésze szójahús
  • 4 pohár víz;
  • 1 hagyma;
  • 1 paradicsom;
  • 1 édes paprika;
  • 1 bors - chili;
  • 1 tk növényi olaj;
  • 2-3 gerezd fokhagyma;
  • 1 evőkanál paradicsom szósz;
  • 1 evőkanál szója szósz;
  • Ízlés szerint gyömbérpor, bors és só.

Utasítás

1. lépés

Forraljunk fel vizet 1 teáskanál sóval, tegyük oda a "húst", és hagyjuk duzzadni (kb. 40 perc).

2. lépés

Melegítsen elő egy serpenyőt, tegyen apróra vágott hagymát, paprikát, chili paprikát, apróra vágott fokhagymát. Öntsünk hozzá gyömbérport, sót és borsot. Addig főzzük, amíg a hagyma áttetsző.

3. lépés

Nyomja meg a "húst", csíkokra vágva, tegye egy serpenyőbe. Mentsen meg egy pohár vizet a "húsból", hígítsa benne a paradicsompürét, szójaszószt. Vágja fel a paradicsomot kockákra, töltse fel a serpenyőbe vízzel. Pároljuk körülbelül 15 percig. Ideális rizzsel.

Jó étvágyat kívánunk!

Ajánlott:

Chili Jam "Espelett"

Chili Jam "Espelett"

Magában a szezonban érdemes szokatlan szószt készíteni. Figyelembe véve, hogy egyszerre 3 íz kombinálódik benne: fűszeres, savanyú és édes, egyszerűen nem tehet róla, hogy beleszeret a szószba! Szükséges Termékek: -550-600 gramm piros paprika 3-4 csípős chili paprika, lehetőleg Espelett -130-150 gramm barna cukor -3-4 evőkanál víz -20-25 ml citromlé Konyhai cikkek:

Chili Paprika: Előnyös és Káros Az Emberi Test Számára

Chili Paprika: Előnyös és Káros Az Emberi Test Számára

A vörös chili sós és rendkívül alattomos fűszer. Nagy adagokban ez a termék káros lehet az emberi egészségre. De a chili kis mennyiségben nagyon hasznos a szervezet számára. A friss, szárított vagy porított chili paprika az egyik legnépszerűbb fűszer a világon

Mi A Szójahús

Mi A Szójahús

A szójahús vagy szója texturát természetes szójalisztből készült húspótló. Magas fehérjetartalma és alacsony zsírtartalma. Az ilyen húst széles körben használják az ázsiai konyhában és a vegetáriánusok étrendjében. Utasítás 1

A Szójahús Előnyei és ártalmai

A Szójahús Előnyei és ártalmai

Manapság a szójahús nemcsak a vegetáriánus étrend hívei, hanem a húsételek kedvelői között is megtalálható az asztalon. Ennek a titka a termék egyedi összetételében rejlik, amely egyes betegségeknél egyszerűen pótolhatatlanná válik. A szójahús ázsiai országokból érkezett Európába, ahol a szójababot több évezreddel ezelőtt kezdték használni a főzésben

Milyen Tulajdonságokkal Rendelkezik A Szójahús?

Milyen Tulajdonságokkal Rendelkezik A Szójahús?

Sok éven át a szójahúst más ételek beárnyékolják. Az utóbbi időben azonban egyre többen próbálnak egészséges életmódot folytatni, betartva a kiegyensúlyozott étrendet. Az étrendi termékek, például a szójahús iránti kereslet drámaian megnőtt