Hogyan Készítsünk Egészséges Pitét Bogyókkal, Gabonafélékkel és Mogyoróval

Tartalomjegyzék:

Hogyan Készítsünk Egészséges Pitét Bogyókkal, Gabonafélékkel és Mogyoróval
Hogyan Készítsünk Egészséges Pitét Bogyókkal, Gabonafélékkel és Mogyoróval

Videó: Hogyan Készítsünk Egészséges Pitét Bogyókkal, Gabonafélékkel és Mogyoróval

Videó: Hogyan Készítsünk Egészséges Pitét Bogyókkal, Gabonafélékkel és Mogyoróval
Videó: Süss velem! - ALMÁSPITE EGÉSZSÉGESEN | Plaura 2024, Április
Anonim

Nagyon kielégítő és ami még fontosabb, egészséges nyitott pite szezonális bogyókkal, biztosan tetszeni fog!

Hogyan készítsünk egészséges pitét bogyókkal, gabonafélékkel és mogyoróval
Hogyan készítsünk egészséges pitét bogyókkal, gabonafélékkel és mogyoróval

Szükséges

  • Az alapítás:
  • - 115 g liszt;
  • - 75 g mogyoró;
  • - 40 g zabpehely;
  • - 1 kis tojás;
  • - 1, 5 evőkanál. növényi olaj;
  • - 1, 5 evőkanál. folyékony méz;
  • - 75 g tejföl.
  • Töltő:
  • - 380 g vörös ribizli;
  • - 2 nagy mókus;
  • - egy csipet só;
  • - 0,25 tk fahéj;
  • - 0,75 evőkanál vaníliás cukor;
  • - 75 g granulált cukor;
  • - 75 g mogyoró;
  • - 1, 5 evőkanál. zabpehely.

Utasítás

1. lépés

Őrölje le a mogyorómagot egy speciális malom vagy processzor segítségével. Keverje össze őket egy nagy tálban liszttel és zabpehellyel. Ez utóbbi a tészta nagyobb érzékenysége érdekében is összetörhető.

2. lépés

Tegye a sütőt 200 fokos hőmérsékletre. Készítsen elő egy 20 cm átmérőjű formát, enyhén kenje meg olvasztott vajjal vagy növényi olajjal.

3. lépés

Elektromos habverővel keverje a tojásokat növényi olajjal, folyékony mézzel és tejföllel simára. Öntsük a keveréket a száraz hozzávalókhoz, és gyúrjuk addig, amíg tésztát nem kapunk.

4. lépés

Enyhén porolja be a munkafelületet liszttel, és helyezze rá a munkadarabot. Tekerje egy rétegbe, és mozgassa formába, körülbelül 3,5 cm magas oldalakat képezve. Helyezzük 30 percig hidegben.

5. lépés

A töltelék elkészítéséhez tegye a mókusokat egy kis lábasba, tegye kissé forrásban lévő vízfürdőbe, adjon hozzá fahéjat, mindkét típusú cukrot és egy csipet sót, és verje fel. Vegyük le a tűzről egy spatulával, vigyázva, hogy ne csapódjon ki a fehérjetömeg, keverjünk bele bogyókat, pehelyeket és apróra vágott mogyorót.

6. lépés

Helyezze a tölteléket egy kihűlt alapra, és tegye a sütőbe 40-45 percig.

Ajánlott: