Hal Yassa (szenegáli Hal)

Tartalomjegyzék:

Hal Yassa (szenegáli Hal)
Hal Yassa (szenegáli Hal)

Videó: Hal Yassa (szenegáli Hal)

Videó: Hal Yassa (szenegáli Hal)
Videó: Musa Eroğlu - Halil İbrahim 2024, November
Anonim

A Yassa egy hagyományos szenegáli mész- vagy citrompác, amelyben a halat főzés előtt áztatják. Ebben a szokatlan színes ételben a hal finom aromája ellentétben áll a citruslé savanyú árnyalatával.

Hal yassa (szenegáli hal)
Hal yassa (szenegáli hal)

Szükséges

  • - 700 g halfilé (szürke tőkehal, süllő, dorada)
  • - 4 evőkanál. evőkanál liszt
  • - 10 evőkanál. evőkanál növényi olaj (lehetőleg mogyoró)
  • - 5 citrom vagy lime
  • - 100 ml. ecet
  • - 1 teáskanál fekete bors
  • - 4 dolog. hagyma

Utasítás

1. lépés

Öt citromot vagy lime-t levessünk és öntsünk egy tálba.

2. lépés

A léhez adjon 100 ml ecetet, 1 teáskanál fekete borsot és 2 evőkanál növényi olajat.

3. lépés

Hámozzon meg 4 hagymát, vágjon ketté, és vágja vékony félkarikákra, helyezze át pácolt edénybe.

4. lépés

Helyezze a halfiléket a pácba, óvatosan keverje meg, hogy megakadályozza a filé szétesését. Hagyja 6 órán át pácolni. Gyakran fordítsa meg a halat, hogy az egyenletesen beázzon.

5. lépés

Ez idő után vegye ki a halat a pácból, és nedvszívó ruhával szárítsa meg.

6. lépés

Vigye a pácot hagymával egy serpenyőbe, és párolja addig, amíg a hagyma megpuhul.

7. lépés

A halat lisztbe mártjuk. Süsse a filét mindkét oldalán egy serpenyőben, 4 evőkanál olajjal 10 percig, amíg aranybarna nem lesz.

8. lépés

Helyezze a halat egy serpenyőbe a páclével, és közepes lángon 10 percig párolja zárt fedéllel.

Ajánlott: