Azok a nők, akiknek gyermekük van, mindig új módszereket keresnek, hogy ízlésesen és egészségesen táplálják babájukat. A fagylalt különösen nyáron népszerű. Íze gyerekkora óta mindenki számára ismerős. Most hihetetlenül sokféle lehetőség van a főzésre! A lényeg, hogy a desszert ne csak ízletes, hanem egészséges is legyen!
Szükséges
- - turmixgép;
- - keverőtálak 4 db;
- - fagyasztási formák;
- - kefir 1 l;
- - cukor vagy fruktóz 4 teáskanál;
- - banán 1 db;
- - eper 4 db;
- - barack 1 db;
- - kakaó 2 tk.
Utasítás
1. lépés
Tegye a gyümölcsöket és a kakaót külön tálkákba. Hámozza meg a banánt, alaposan öblítse le az epret és az őszibarackot hideg víz alatt.
2. lépés
Töltsön meg minden tálat főtt kefirrel egyenlő részekben, és adjon hozzá cukrot vagy fruktózt. Akkor kell egy turmixgép. Segítségével minden edénybe homogén masszát készítünk.
3. lépés
Minden edényből a kapott masszát jégkrém formákba öntjük, és 60 percre a fagyasztóba küldjük!
