Ha arról van szó, hogy milyen citrusfélék rendelkeznek a legtöbb egészséges tulajdonsággal, akkor az első, és ezért a leghelyesebb asszociáció a legtöbb emberben a citrom.
Az ókori Egyiptomban termesztett citrom őse - a citrom az utódjával való hasonlóság kérdésében csak aromájával büszkélkedhetett. De a modern citromban rejlő nedvesség töredékével sem rendelkezett. És mint tudják, a citruslében található a tápanyagok és vitaminok maximális koncentrációja.
Nem mindenki dönt úgy, hogy a savanyú citromlevet friss gyümölcslé formájában használja (és valójában ezt nem lehet megtenni), de ésszerű mennyiségben és más termékekkel kombinálva valóban nélkülözhetetlen asszisztenssé válik a sok probléma megszabadulásában.
A megfázás és a vírusok szörnyű ellensége
Nagyon magas C-vitamin koncentráció - 40 ml / 100 gramm lehetővé teszi a citrom számára, hogy magabiztosan tartsa a harmadik helyet (az első kettő a fekete ribizli és a petrezselyemé) az immunitás növelésében. A legegyszerűbb, de nagyon hatékony és helyes kombináció a meleg tea mézzel és citromlével.
A megfázás megelőzésére nemcsak hasznos, hanem finom receptek is vannak. Tészta szendvicsekhez: 100 gramm vajat el kell keverni két evőkanál mézzel, és ehhez a keverékhez hozzáadni a húsdarálóban csavart citromot, a héjával együtt.
Ez a hosszú ideig hűtőben tárolható keverék pedig igazi nukleáris fegyver a megfázás megelőzésében, ha reggel evőkanálon fogyasztja. A következő termékeket meg kell csavarni egy húsdarálóban: két citrom (héjjal), egy-egy pohár mazsola és dió és 0,5 csésze szárított barack.
Ha a betegséget továbbra sem lehet elkerülni, akkor a citromlé tökéletesen segít felgyorsítani a gyógyulási folyamatot. Pl. Gargarizálhatja őket úgy, hogy a levét felére hígítja vízzel.
Citrom vérnyomásproblémák esetén
A citrom szerepe a magas vérnyomás, sőt a hipotenzió kezelésében sem annyira ismert, de nem kevésbé jelentős. Ez utóbbi problémával a vízből, citromból és mézből készült ital rendszeres használata sokat segít (elkészítéséhez van egy bizonyos recept).
A magas vérnyomásban szenvedő betegek világszerte már régóta értékelik nemcsak a híres citrom-fokhagyma tinktúra, hanem egyszerűen e termékek kombinációjának hatását is. A citromlé rendszeres fogyasztása kiválóan alkalmas a máj tisztítására, ami az erek normalizálódása szempontjából is nagyon fontos. A legfontosabb az, hogy óvatosan használja a citromot, ha probléma van a magas savtartalommal.
A citrom a kezelés univerzális módszere
A fogorvos is citrom! Kiváló asszisztens a parodontális betegség elleni küzdelemben és a fogfehérítés ügyében. De ugyanakkor nagy adagokban elpusztíthatja a zománcot, ezért ezzel párhuzamosan helyreállító pasztákat kell használni.
Sokkal könnyebb lesz megszabadulni egy ilyen kellemetlenségtől, mint a tyúkszem, ha egy citromékből tömörítést készítünk, mielőtt eltávolítanánk, ez észrevehetően megpuhítja a bőrt.
A citromtömörítés segít a fejfájásban is, a migrén számára is igazi üdvösség lehet, akár szabályos lebeny formájában is.
Számos kozmetikai probléma függ a mágikus citromlé hatásától, mind a maszkok összetételében, mind természetes formában. A bőr fehérítése és a törékeny körmök helyreállítása ennek az egyedülálló citrusnak a két fő jellemzője.
