A darált hús és a banán szokatlan kombinációja tökéletesen diverzifikálja a napi menüt. Az edény alkalmas gyermekek táplálására egy év után.
Szükséges
- - fólia;
- - turmixgép;
- - tepsi;
- - darált csirke 500 g;
- - banán 2 db.;
- - csirke tojás 1 db;
- - kesudió 1 marék;
- - curry fűszerezés 1 teáskanál;
- - só;
- - növényi olaj;
- - zöldek;
- - paradicsom;
- - mozzarella sajt.
Utasítás
1. lépés
Hámozza meg a banánt és villával pépesítse simára. Blenderrel is megverheti őket.
2. lépés
Kombinálja a banánt darált csirkével és alaposan keverje össze. Adjunk hozzá curry-t és verjünk bele tojást. A kapott darált húst alaposan összegyúrjuk. Tegye a masszát hűtőszekrénybe, takarja le fóliával.
3. lépés
A kesudiót száraz serpenyőben megpirítjuk, majd turmixgéppel ledaráljuk. Adjuk hozzá a darált húshoz, és alaposan keverjük össze. Kialakítsuk a dió nagyságú húsgombókat.
4. lépés
A húsgombókat mindkét oldalán forró növényi olajban megsütjük. Ezután kenj meg egy tepsit vajjal, és tedd ki a pogácsákat. 30 percig sütjük 180 fokon.
