Csirke Szezámban

Tartalomjegyzék:

Csirke Szezámban
Csirke Szezámban

Videó: Csirke Szezámban

Videó: Csirke Szezámban
Videó: Szezámmagos csirke 2024, Lehet
Anonim

A ropogós, fűszeres kenyerek darabjainak nehéz ellenállni. Melegített tányéron salátával és krumplival tálaljuk.

Csirke szezámban
Csirke szezámban

Szükséges

  • - 8 szelet comb, alsócomb filé (bőr nélkül);
  • - 1 piros chili mag nélkül;
  • - egy gerezd fokhagyma;
  • - 30 g liszt;
  • - 30 g szezámmag;
  • - 1 teáskanál gyömbérszósz;
  • - 1 evőkanál. egy kanál szójaszósz;
  • - 1 teáskanál szezámolaj;
  • - 2 evőkanál. evőkanál növényi olaj.

Utasítás

1. lépés

Finoman aprítsa fel a piros chilit, és törje össze a fokhagymagerezdeket.

2. lépés

Melegítsük a sütőt 180 fokra. Helyezze a csirke darabokat egy sekély edénybe. Egy üvegben keverje össze a gyömbért és a szójaszószt, az apróra vágott chilit, a zúzott fokhagymát és a szezámolajat. Öntsük a csirkére, és a húst jól forgassuk meg a mártás keverékben.

3. lépés

Kombinálja a lisztet és a szezámmagot egy tányérra, és forgassa a csirkecarabokat a keverékben, amíg azok teljesen el nem fedik a lisztet és a szezámmagot.

4. lépés

Melegítsük fel az olajat egy nehéz fenekű serpenyőben. Adjunk hozzá csirke darabokat, és forgassuk meg 6 percig, amíg aranybarna lesz minden oldalról.

5. lépés

Tegye át a megpirított csirkecarabokat egy tepsibe. Fedjük le fóliával és főzzük sütőben 15 percig. Távolítsa el a fóliát, és főzze még 15 percig, amíg áttört tiszta lé nem jön ki a csirkéből. Az étel tálalható melegen vagy hidegen.

Ajánlott: