Hogyan Készítsünk Egészséges Sárgarépa Tekercset

Tartalomjegyzék:

Hogyan Készítsünk Egészséges Sárgarépa Tekercset
Hogyan Készítsünk Egészséges Sárgarépa Tekercset

Videó: Hogyan Készítsünk Egészséges Sárgarépa Tekercset

Videó: Hogyan Készítsünk Egészséges Sárgarépa Tekercset
Videó: Cékla-alma-sárgarépa csodaital a Magimix konyhai robotgép segítségével 2024, Lehet
Anonim

A sárgarépatekercs elkészítése gyors és egyszerű. Ennek a diétás ételnek elkészítése csak fél órát vesz igénybe.

Hogyan készítsünk egészséges sárgarépa tekercset
Hogyan készítsünk egészséges sárgarépa tekercset

Szükséges

  • A tesztre:
  • - 250 g sárgarépa;
  • - 100 g liszt;
  • - 200 g reszelt mandula;
  • - sütőpor;
  • - 5 tojás;
  • - 200 g porcukor;
  • - fél citrom leve;
  • - só.
  • A krémhez:
  • - 250 g lágy sajt;
  • - fél citrom leve;
  • - vanillin;
  • - 60 g porcukor;
  • - 90 g túró.

Utasítás

1. lépés

Hámozzuk meg a sárgarépát, és finomra reszeljük. Válasszuk el a tojásfehérjét a tojásoktól, és kevés sóval jól verjük fel. A tojások sárgáját alaposan felverjük cukorral és citromlével. Ezután adjuk hozzá a reszelt sárgarépát és a mandulát. A liszthez adjunk sütőport és felvert fehérje masszát.

Kép
Kép

2. lépés

Tegye a kész tésztát egy sütőpapírra, amelyet pergamen borít. Tegyük előmelegített 180 ° -os sütőbe kb. 15 percre, amíg a tészta aranybarna lesz. Amíg a torta süt, elkészítjük a tejszínt. Ehhez keverjen össze egy tálban lágy sajtot, túrót, cukorlisztet, vanillint és citromlevet. Amint elkészül a torta, kivesszük a pergamennal együtt. Az elkészített tortán elosztjuk a krémet. Ebben az esetben kis mennyiségű krémet (kb. 1/4) kell hagynia, hogy a tekercset a tetejére kenje. Ha a krém egyenletesen oszlik el, akkor a legnehezebb rész marad. A tekercset jobb törölközővel feltekerni. Ezt óvatosan kell elvégezni, hogy a tekercs ne törjön el.

Kép
Kép

3. lépés

Miután feltekerte a tekercset, a maradék krémmel megkenjük a tekercs külsejét és díszítjük. Festett marcipánból kis csirkéket, húsvéti tojásokat és füvet készíthet. De létrehozhat saját dekorációt. Itt a fantázia határtalan lehet. Hozzávetőleges főzési idő: összesen 30-40 perc, amelyből a kéreg sütése - 15 perc

Ajánlott: