Kínai Káposzta és Mandarin Saláta

Tartalomjegyzék:

Kínai Káposzta és Mandarin Saláta
Kínai Káposzta és Mandarin Saláta

Videó: Kínai Káposzta és Mandarin Saláta

Videó: Kínai Káposzta és Mandarin Saláta
Videó: HIHETETLEN milyen finom lesz ez a kínai káposzta saláta 2024, Lehet
Anonim

Ez a saláta íze szokatlan, köszönhetően a mandarinnal ellátott paprikának és az enyhén sózott halnak.

Kínai káposzta és mandarin saláta
Kínai káposzta és mandarin saláta

Szükséges

  • - kínai káposzta;
  • - enyhén sózott hal (chum lazac, rózsaszín lazac, lazac) 100 g;
  • - piros paprika 1 db;
  • - paradicsom 1 db;
  • - citromlé 1 evőkanál;
  • - mandarin 1-2 db;
  • - olívaolaj 3-4 evőkanál;
  • - bors;
  • - só.

Utasítás

1. lépés

Durván aprítson vagy tépjen kézzel néhány kínai káposztalevelet. Távolítsa el a paprikából a magot és a szárat, apró kockákra vágva olívaolajon pirítsa meg. Nyugodj le.

2. lépés

Hámozza meg a mandarint, távolítsa el a filmet és a magokat, minden szeletet vágjon 2-3 darabra. Keverjük össze borssal. Vágja a paradicsomot vékony szeletekre. Vágja a halat vékony szeletekre.

3. lépés

Egy lapos edényre először tegye a káposztaleveleket, rá a paradicsomszeleteket. Tegye a vékonyra felszeletelt halat a paradicsomszeletek és a káposztalevél közé.

4. lépés

Rendezze véletlenszerűen a paprikát és a mandarint. Ízlés szerint sózzuk, borsozzuk, meghintjük citromlével és olívaolajjal. Díszítsük apróra vágott olajbogyóval vagy kívánt esetben olívabogyóval.

Ajánlott:

Csirke és Kínai Káposzta Saláta Tálalása

Csirke és Kínai Káposzta Saláta Tálalása

A kínai (pekingi) káposzta íze olyan, mint a fehér káposzta és a saláta keresztezése. Levelei gyengébbek, mint a közönséges káposzta, és a káposztafejek kevésbé sűrűek. A termék kiváló alap különféle salátákhoz. A csirke és a kínai káposzta salátájának elkészítéséhez szüksége lesz:

Kínai Káposzta Saláta Recept

Kínai Káposzta Saláta Recept

A kínai káposzta vagy - ahogy gyakran nevezik - a pekingi káposzta semleges ízű és sok termékhez passzol. A szokásos fehér káposztához képest ázsiai rokona gyengédebb és lédúsabb. Ezért a kínai káposzta gyakran a különféle saláták egyik összetevője

A Kínai Káposzta Saláta Elkészítése: Finom Recept

A Kínai Káposzta Saláta Elkészítése: Finom Recept

Ha valami lédús, vitaminokban gazdag ételt szeretne hozzáadni az étlaphoz, akkor készítsen egy pekingi káposzta salátát. Az alábbiakban felajánlott recept nem igényel drága termékeket, és még azok számára is megfelelő, akik betartják a nagyböjtöt

Kínai Káposzta és Csirkemell Saláta Elkészítése

Kínai Káposzta és Csirkemell Saláta Elkészítése

Ahhoz, hogy formában legyen, kéznél kell lennie egy egyszerű saláta receptjéhez, megfizethető pekingi káposztából és húsból készült zöldségfélékből. Ez a saláta vitaminokat, telítetlen zsírokat, mikro- és makroelemeket tartalmaz, valamint sok fehérjét

Kínai Káposzta Saláta Elkészítése Krutonnal

Kínai Káposzta Saláta Elkészítése Krutonnal

A pekingi káposztát az egyik legegészségesebb ételnek tekintik, sok vitamint és ásványi anyagot tartalmaz. A Peking rendszeres fogyasztása elősegíti a fogyást és csökkenti a vércukorszintet is. A pekingi káposztát első és második fogás, saláták és még töltött káposzta elkészítésére is használják