Csirke Filé Főzése Mandarinnal

Tartalomjegyzék:

Csirke Filé Főzése Mandarinnal
Csirke Filé Főzése Mandarinnal

Videó: Csirke Filé Főzése Mandarinnal

Videó: Csirke Filé Főzése Mandarinnal
Videó: Csirkemell filézés, sok pénzt spórolhatsz! Filleting chicken breast, you can save a lot of money! 2024, Lehet
Anonim

Az e recept szerinti csirkefilé a benne lévő pácnak és mandarinnak köszönhetően nagyon lédúsnak bizonyul. A szalonna arany, étvágygerjesztő héjat hoz létre a puha hús körül, és gyönyörű megjelenést kölcsönöz az ételnek.

Csirke filé főzése mandarinnal
Csirke filé főzése mandarinnal

Szükséges

  • - 350 g csirke filé;
  • - 3 mandarin;
  • - 250 g vékony szalonna;
  • - só, fűszerek, fekete bors;
  • - 2 evőkanál ecet;
  • - 4 mentalevél;
  • - növényi olaj.

Utasítás

1. lépés

Szabadítsa meg a csirkefilét az erekből és a kötőrétegből. A húst tekerje fóliába, enyhén felverje, és vágjon középen. A bemetszésnek nem a széléig kell lennie, hanem zseb formájában.

2. lépés

Kombinálja a fűszereket és a sót, és ezzel a keverékkel kenje meg a hús külső és belső oldalát. Hámozzon meg két mandarint, és facsaró segítségével nyomja ki belőlük a levet, adjon hozzá ecetet, néhány mentalevelet és borsot.

3. lépés

Helyezze a húst az elkészített pácba, és hagyja két órán át a hűtőszekrényben. Amikor a húst beáztatta a pác, vegye ki a folyadékból és szárítsa meg egy szalvétán.

4. lépés

Hámozza meg a megmaradt mandarint a héjból és a fehér erekből, ossza szeletekre. Helyezzen két mandarin éket mindkét zsebébe, és nyomja le enyhén.

5. lépés

Csavarja be a filét vékony szalonnába spirál segítségével, és növényi olajban sütje meg. Először tegye erőssé a tüzet, hogy a hús gyönyörű aranybarna kérget kapjon, majd csökkentse a hőt, és készen álljon a húsra.

Ajánlott: