Mindenkinek, aki fogy, egy gyümölcsdesszertet ajánlok eredeti "kosárban". Nem csak finom, hanem egészséges is. A fogyókúra napjain nehéz ellenállni a kísértésnek, valami ízletesre és édesre vágyik. Ez a csemege tökéletes. Ezenkívül kiderül, hogy ez a desszert ízletes, könnyű, természetes. Elkészítheti a gyermekek számára, és ne féljen attól, hogy a gyermek evett valamilyen tartósítószert.
Szükséges
- - 2 nagy grapefruit (~ 700 g),
- - fél friss ananász (~ 500 g),
- - 1 nagy szőlőfürt (~ 0,5 kg),
- - 1 banán (~ 200 g),
- - néhány bogyó friss eperből,
- - néhány mentalevél,
- - víz,
- - cukor.
Utasítás
1. lépés
Mossa meg a grépfrútot, vágja le róluk a tetejét, és kanállal és késsel távolítsa el az összes pépet. Vágja le a pépet a filmekről. Vágja az ananászt kis szeletekre. Vágja fel a megmosott mag nélküli szőlőt.
2. lépés
Hámozza meg a banánt, vágja szeletekre, eper - szeletekre.
3. lépés
A szegfűszeget vágja késsel a kapott grapefruit "kosarak" széle mentén. Keverje össze az ananászt, a banánt, az epret, a szőlőt, tegye "kosarakba". Forraljon fel vizet cukorral és menta levelekkel, ha szükséges, öntsön grapefruit-levet a szirupba. Öntse a desszertet ezzel az öntettel, díszítse, ahogy a fantáziája sugallja.
