A szervezet az összes szükséges tápanyagot az ételtől kapja, ezért a táplálkozás óriási szerepet játszik életében. Sokan nem tulajdonítják a szükséges fontosságot a táplálkozásnak. Az étrend megváltoztatása azonban mind a beteg állapotát súlyosbíthatja, mind javíthatja.
A visszér oka a vénás szelepek rossz működése, ennek következtében a vér stagnál a vénákban, ami nagy nyomást eredményez bennük. A vénák falai kezdenek megnyúlni és elveszítik rugalmasságukat. A visszér kezelése nagyon nehéz, ezért a megfelelő táplálkozás az átfogó kezelés egyik összetevőjévé válhat, beleértve a gyógyszeres terápiát és a speciális tornát is.
Só
A betegség étrendjének alapja a sóbevitel csökkenése, vagy jobb esetben annak teljes elutasítása, mivel visszatartja a vizet a szervezetben, hozzájárulva az ödémához és a súlygyarapodáshoz, ami extra stresszt jelent a lábakon.
Gyümölcsök és zöldségek
Az étrendben feltétlenül növelni kell a gyümölcsök és zöldségek mennyiségét - vitaminokat tartalmaznak, amelyek segítenek helyreállítani az erek rugalmasságát.
Zsíros hús és fűszeres
Teljesen el kell hagynia a zsíros húst, és minimálisra kell csökkentenie a fűszeres fűszereket. Ezek a termékek negatív hatással vannak a szív- és érrendszerre is.
Édesség
Jobb, ha az édességeket mézzel és szárított gyümölcsökkel helyettesítik, különösen azért, mert a szárított barackok káliumot tartalmaznak, ami a szívizom munkájához szükséges.
A test időszakos kirakása
Az indiai orvosok úgy vélik, hogy a betegség gyógyszeres kezelésének megkezdése előtt néhány napig "juice" diétán kell ülnie, vagy csak gyümölcsöket kell szednie, majd fokozatosan át kell váltania a megfelelő táplálkozásra. Ugyanakkor ki kell zárni az összes káros terméket, minden hónapban gyümölcsös böjtnapokat kell szervezni.
A termékek kompatibilitása
Az úgynevezett többszínű étrendet is sikeresen alkalmazzák. Lényege abban rejlik, hogy napközben azonos színű ételeket kell enni, minden nap megváltoztatva a színüket. Az ilyen étrend egy ciklusa több napig tart, általában öt vagy hét. A lényeg az, hogy a termékek különböző színe megfelel a termék összetételének, és annak érdekében, hogy a szervezet könnyebben emészthesse az ételeket, nem töltjük be.
Példa a színes étrend termékeinek kiválasztására:
Az étrend első napja fehérnek számít - ezen a napon bármilyen fehér ételt fogyaszthat, például tejtermékeket, csirkét, főtt burgonyát, rizst és még sok mást. A fehér ételek fehérjét tartalmaznak, amelyre a sejteknek szüksége van. Szénhidrátokat is tartalmaznak, amelyeket a legjobb megpróbálni korlátozni.
A második napon - vörös, vörös húst, azonos színű bogyókat és gyümölcsöket, paradicsomot és így tovább. Magas a vas- és ásványianyag-tartalmuk.
A harmadik napon zöld ételeket szolgálnak fel az asztalnál - ezek elsősorban zöldségek, gyógynövények és gyümölcslevek. Ezek az ételek segítenek megtisztítani a beleket és javítani a perisztaltikát.
A negyedik napon ételt készítenek narancssárga termékekből - ezek közé tartoznak a citrusfélék, a lazac, a sütőtök. Elpusztítják a rákos sejteket, és különféle esszenciális zsírsavakat tartalmaznak.
Az ötödik napon a menü lila ételeket tartalmaz - padlizsán, szőlő, szilva és sok bogyó. A lila szín kissé lelassítja az anyagcserét, csökkentve az étvágyat, az ilyen termékekben található savak pedig elvékonyítják a nyálkát, és segítik a nyirokrendszert a méreganyagok eltávolításában a testből.
A hatodik napon sárga gyümölcsöket fogyasztanak. Ide tartozik a citrom, a dinnye, a tojássárgája. Ezekben a termékekben magas a B csoportba tartozó termékek tartalma, ezek a termékek lendületet és hangot adnak. A hetedik napon kirakodási menüt rendeznek tiszta és ásványvízzel. Az emésztőrendszer pihen és helyreáll.
Ez a diéta elősegíti a fokozatos, feltűnő fogyást. Ne feledje, hogy az esti étkezésnek három-négy órával lefekvés előtt kell lennie. Az ilyen táplálkozás hatékony eszköz lehet az erek rugalmasságának növelésére.
