Sült Csirke Filé Olíva Pasztával

Tartalomjegyzék:

Sült Csirke Filé Olíva Pasztával
Sült Csirke Filé Olíva Pasztával

Videó: Sült Csirke Filé Olíva Pasztával

Videó: Sült Csirke Filé Olíva Pasztával
Videó: Currys csirke rízzsel recept | PREMIKO 2024, November
Anonim

Ebben az eredeti receptben a tapenád a sült csirke filé fénypontja. Vele a zsenge csirkehús még aromásabbá, lágyabbá válik. Nagyon finom étel ebédre vagy vacsorára.

Sült csirke filé olíva pasztával
Sült csirke filé olíva pasztával

Szükséges

  • Négy adagra:
  • - 4 fele csirkefilé bőr nélkül;
  • - 15 meggyparadicsom;
  • - 1/4 csésze tapenádetészta (különböző olajbogyók keveréke);
  • - 8 vékony sonka csík;
  • - 1/2 pohár száraz fehérbor;
  • - 3 gerezd fokhagyma;
  • - 8 szelet ciabatta;
  • - fekete bors, só.

Utasítás

1. lépés

Állítsa a sütőt 210 fokos felmelegedésre. Végezzen 3 mély vágást a csirke filé mindkét felében. Helyezzen 1 evőkanál olíva pasztát a felére, elosztva a metszéseken. Csomagolja minden filé felét 2 csík sonkába.

2. lépés

Az elkészített csirkefilét sütőálló edénybe tesszük, megszórjuk fokhagymával, a meggyparadicsom felét a köztük lévő üres helyre tesszük. Megszórjuk sóval, borssal, tetejére bor és 1 evőkanál olívaolaj kerül. Sütőbe tesszük, 20 percig sütjük, majd fóliával letakarva további 5 percig főzzük.

3. lépés

Kenje meg a ciabatta szeleteket a maradék olajjal, és pirítsa meg őket kenyérpirítóban vagy a grill alatt ropogósra. Akár ciabatta krutont is készíthet egy serpenyőben, kevés közös növényi olajjal.

4. lépés

A főtt sült csirkefilét olíva pasztával tálaljuk a sült ciabattával. A csirke íze melegebb; emellett saját belátása szerint friss fűszernövényekkel is díszítheti.

Ajánlott: