Hogyan Készítsünk Répalevet

Tartalomjegyzék:

Hogyan Készítsünk Répalevet
Hogyan Készítsünk Répalevet

Videó: Hogyan Készítsünk Répalevet

Videó: Hogyan Készítsünk Répalevet
Videó: Thai répafőzelék | MINDENMENTES RECEPT 2024, November
Anonim

A zöldségek egészségügyi előnyei már régóta ismertek. A cékla az egyik legegészségesebb gyökérzöldség. Javítja a vérösszetételt, tisztítja a testet, segít megfázás és orrfolyás esetén, sőt rosszindulatú betegségek kezelésében is. A leghasznosabb a leve. A répalé elkészítése egyáltalán nem nehéz.

Hogyan készítsünk répalevet
Hogyan készítsünk répalevet

Szükséges

  • - Cékla;
  • - facsaró vagy reszelő.

Utasítás

1. lépés

Vegyünk friss, lehetőleg hosszúkás és sötét színű, zöld tetejű céklát, ecsettel jól mossuk meg őket. Hámozzuk meg és vágjuk le. Lereszeljük a céklát, vagy áthaladunk egy facsarón. A friss felsőket is préselje át egy facsarón, rengeteg hasznos anyag van benne.

2. lépés

Préselje ki a lereszelt céklából a levet cheeseclothen vagy vászonruhán keresztül, szűrje le a gyümölcslevet a facsaróról. Mivel a friss céklalé mérgező illékony anyagokat tartalmaz, nem szabad azonnal inni. Tegyen egy nyitott poharat 2-3 órára a hűtőszekrénybe, vagy csak az asztalra, hogy elpárologjanak, különben nem kerülhető el az érgörcs okozta szédülés és hányinger. Távolítsa el a habot a lé felületéről.

3. lépés

Kezdje el inni a répalevet, félig forralt vízzel hígítva, egy-egy kanállal, mivel ez csökkenti a vérnyomást és erősen hashajtó hatású. Ahogy megszokja, hígítsa sárgarépalével. A tiszta répalé egyszerre legfeljebb 150 g, napi 0,5 literig fogyasztható.

4. lépés

Készítsen elő céklalevet hosszú távú tárolásra: 1 liter gyümölcsléhez adjon 5 g citromsavat, és öntsön elkészített 0,5 literes üvegekbe. Sterilizálja őket 10 percig 85 fokon, majd csavarja össze.

Ajánlott: