A korpát úgy kapják, hogy a gabonát melléktermékként lisztté őrlik. De ebben a melléktermékben találhatók meg az összes hasznos nyomelem, vitamin és rost. Van búza, rozs, árpa, zab, rizs, hajdina és más korpa. Otthoni használatuk nem nehéz és nem drága, és az előnyök tagadhatatlanok.
Szükséges
- Ránctalanító maszkhoz
- - mandula korpa - 5 g;
- - csirke sárgája - 1 db;
- - víz - 1 teáskanál.
- Tápláló arcmaszkhoz
- - búzakorpa - 2 evőkanál;
- - méz - 2 evőkanál;
- - citrom - 1/2 db.
- Bozótoláshoz
- - zabkorpa - 3 evőkanál;
- - víz - 1/3 csésze.
- A haj főzetéhez
- - búza vagy rozskorpa - 250 g;
- - víz - 2 pohár.
- Házi sütikhez
- - tojásfehérje - 1 db;
- - víz - 1 evőkanál;
- - növényi olaj - 1 evőkanál;
- - szóda - 1/4 teáskanál;
- - ecet 5% - 1 teáskanál;
- - zabkorpa - 2 evőkanál;
- - liszt - 2 evőkanál.
Utasítás
1. lépés
Használja a korpát otthoni szépségápolási termékként. A korpás maszkok például minden korosztály és minden bőrtípus számára hasznosak.
Ránctalanító maszkhoz vegyen egy kis mandulakorpát, pépesítse meg egy csirkemellával és adjon hozzá néhány gramm vizet. A kapott maszkot vigye fel az arcra, kerülve a szem és az ajkak területét, és hagyja fél órán át. Öblítse le a maszkot meleg vízzel.
2. lépés
Kényeztesse magát egy tápláló arcmaszkkal. Keverje össze a búzakorpát vízfürdőben melegített mézzel. Adjunk hozzá citromlevet. Vigye fel a maszkot az arcára. Várjon fél órát és mossa le meleg vízzel.
3. lépés
Használja a korpát arc- és testradírként. Ehhez a búza vagy a zab korpa alkalmas. Öntsön két vagy három evőkanál korpát forró vízzel, de ne forrásban lévő vízzel. A nedves bőrre való zuhanyozás után vigyen fel egy meleg korpás keveréket az arcára és a testére. Masszírozza a bőrt 2-3 percig, és mossa le a bozótot meleg vízzel. A bőr puha és gyengéd lesz.
4. lépés
Készítsen főzetet a korpából, hogy erőt és fényt adjon a hajának. Öntsön 250 g búza- vagy rozskorpát két pohár vízzel. Forraljuk fel a keveréket, vegyük le a tűzről, és hagyjuk 10 percig ülni. Ezután ismét forraljuk fel, és hagyjuk, amíg a húsleves kihűl. Szűrje le a húslevest egy finom szitán vagy cheesecloth-on. Vigye fel a húslevest bőségesen a hajra, tegyen egy szigetelő sapkát és várjon 15-20 percet. Öblítse le a haját meleg vízzel. Használja az eljárást hetente egyszer, egy hónapig.
5. lépés
Korpával tisztítsa meg a belét. A korpából származó rost elősegíti a hulladék gyors és biztonságos eltávolítását a testből. Főzhet korpás zabkását, korpát adhat salátákhoz, joghurtokhoz, akár levesekhez és húsételekhez is. A legfontosabb az, hogy a korpát minden nap étellel fogyasszuk.
6. lépés
Fogyasszon korpát étkezés előtt, ha fogyni szeretne. Minden étkezés előtt néhány kanál vízben 5-10 percig áztatott korpa elegendő lesz. A korpa gyorsan megtölti a gyomrot, és jól érzi magát. Az ebéd vagy vacsora szokásos adagja sokkal kisebb lesz a korpa bevétele után.
7. lépés
Korpát használjon házi pékáruk összetevőjeként. Finom, olcsó és nagyon egészséges! A tojásfehérjét habosítsuk fel ecettel oltott szódával, vízzel és napraforgó olajjal. Hozzáadjuk a korpát és a lisztet, és alaposan összegyúrjuk. Húzza ki a tésztát 3-4 mm-es rétegbe és vágja kis négyzetekre. Kenj meg egy tepsit növényi olajjal, tedd a sütiket, és tedd a tepsit 200 ° C-ra előmelegített sütőbe. 20-25 perc múlva elkészülnek az arany, aromás, alacsony kalóriatartalmú sütik!
