Előfordul, hogy valami szokatlant szeretne enni, például édes teát és heringszendvicset, vagy egy tál levest zsemlével.
Általában ez érdekes helyzetben lévő lányoknál tapasztalható, és nincs semmi szokatlan az ilyen étkezési preferenciákban. A terhes nőknél azonban nincs ugyanaz: „akarok, nem tudom mit”. Mit akar a test közölni velünk, követelve ezt vagy azt az ételt.
Szeretnék édességeket, főleg csokoládét. Az állandó édesség utáni vágy a magnézium hiányának a szervezetben van. A magnéziumkészletek feltöltéséhez dióféléket, magokat, friss gyümölcsöket és hüvelyeseket kell fogyasztania.
A kenyér és pékáruk folyamatos fogyasztásának vágya azt jelzi, hogy a testnek nagyon szüksége van nitrogénre. Ezt a nyomelemet húsból, baromfiból vagy halból kaphatja meg.
Szükség van sajtra és túróra, itt ez elemi - a szervezetben nincs elegendő kalcium. Tej- vagy erjesztett tejtermékekből nyerhető.
Ha a szervezetnek nincs elegendő koleszterinszintje, füstölt húsokat szeretne.
A zsíros vagy sült ételek iránti vágyakozás a kalcium akut hiányát is jelzi, a pótlás legegyszerűbb módja a tejtermékek, sajtok, hüvelyesek és szemek.
Sült burgonyát szeretnék heringgel - a szervezetben nincsenek kloridok. Ellátásuk feltöltéséhez kecsketejet kell inni, tengeri halat, csirketojást és hüvelyeseket fogyasztani.
Természetesen, ha időről időre valami szokatlant akar, az rendben van. Bizonyos vitaminok és ásványi anyagok hiányát állandó rögeszmés vágy bizonyítja.
