A finomított cukor eleve vegyi termék, amely 99% -ban szénhidrátot tartalmaz. Az emberi vérbe kerülve azonnal glükózzá válik, amely energiát ad az egész testnek. Azt gondolhatja, hogy az energiafelesleg óriási előny, és csak örülnie kell egy ilyen hatásnak. Valójában ez egy igazi lassú "édes halál". Az a tény, hogy a cukorfogyasztás drámai módon csökkenti az inzulintartalmat, és ez katasztrofális következményekkel jár.
Ez az "édes halál"
Az emberi hasnyálmirigy felszabadítja az inzulint a glükóz (cukor) feldolgozásához. Egyfajta lánc képződik - minél több a cukor, annál több az inzulin.
Mivel a glükóz szolgál a fő energiaforrásként, amely nélkül egyszerűen lehetetlen normálisan élni, és a cukor a glükóz közvetlen szállítója, fogyasztásának hirtelen csökkenésével az ember stresszes állapotba kerül és csökken a teljesítmény.
Így kialakul a szervezet „narkotikus” édes függősége. Kiderül egy ördögi kör. Egyre több glükózra (cukorra) van szükség az életfunkcióinak növeléséhez. És megszerezve a test egyre több inzulint veszít. Ennek eredményeként - a hasnyálmirigy meghibásodásának előfordulása. Ennek következménye a cukorbetegség, az elhízás és más szervi diszfunkciók.
Hamis éhség és felesleges zsírtermelő
A cukor mint olyan nem létezik a természetben. Cukorrépa vagy cukornád feldolgozásával nyerik. Minden nap körülbelül 100 - 150 gramm ilyen anyagot kap az ember minden termékkel együtt. Teafogyasztás közben, gyümölcslevekben és pácokban, desszertekben és meleg ételekben fogyasztja. Gyakran a cukor sem érezhető. Ihat cukrozatlan teát vagy kávét, nem fogyaszthat édességet és desszertet, de ennek ellenére továbbra is bejut a szervezetbe.
A cukor glükózként vagy fruktózként jelen lehet a gyümölcsökben és néhány zöldségben.
Az édes termék fogyasztása függőséget okoz. Az édességek stresszes állapotát fogyasztva a test egyre több adagot igényel. A májban a cukor glikogénné alakul. Ez az anyag felesleges állapotban megszűnik, és zsírbetétek formájában felhalmozódik a bőr alatt. Ezért a túlsúly és az elhízás.
A nagy dózisú szisztematikus cukorfogyasztás provokálja a hamis éhség folyamatát.
Az édességek túlzott fogyasztása megzavarja az agysejtekben található idegsejtek működését, és hamis éhségérzetet vált ki. Emellett a vércukorszint hirtelen csökkenése vezethet ehhez az érzéshez. Amikor az inzulin leesik, a szervezet új feltöltést igényel. És ha nem kapja meg, akkor még diabéteszes sokkot vagy kómát is kiválthat.
A cukor a bőrre is nagyon káros. Gyermekkorban a feleslegét a diatézis kitörései találják meg. Felnőttkorban a bőr szárazsága és öregedése.
A túl cukros ételek fogyasztása kiválthatja az öregedést, mivel a cukor a kollagénben koncentrálódik. Ugyanakkor a bőr elveszíti rugalmasságát és kiszárad.
Addiktív
A cukros ételek fogyasztása stresszes helyzetekben hamis elégedettség és felemelő érzetet kelt. Ebben az időben termelődik a "boldogsághormon". De a cselekvése túl rövid életű, és rövid idő elteltével szükség van a következő "adag" édességre vagy süteményre.
Lehetetlen csak elvenni és teljesen abbahagyni az édességek fogyasztását egy nap alatt. Ez többnyire egy tiszta termék - a finomított cukor - eltávolításáról szól. A testet fokozatosan le kell választani a cukorfüggőségről. A szükséges glükóz és fruktóz mennyiségét pedig fel kell tölteni a friss gyümölcsök, bogyók és zöldségek jelenlétével a menüben. A cukor ártalmas lehet, de teljesen meg lehet védeni tőle az egészségét.
