A tea sokoldalú ital. A hideg évszakban felmelegedhet, a meleg évszakban lehűlhet. Nátha idején a tea talpra emeli, és ideges feszültséggel megnyugtatja. A különleges teafajták tónusos hatásukat tekintve semmivel sem alacsonyabbak a kávénál, és egész nap energiával tölthetik el.
A vietnami lakosok körében népszerű mondás van: "Azoknak, akik reggel tonik teát isznak, napközben nincs szükségük orvosra." Az ilyen tea nagy mennyiségű vitaminnak és tápanyagnak köszönheti gyógyító tulajdonságait.
A tonik tea hatása
A tonizáló hatású tea gyengéden befolyásolja az idegrendszert, lendületet ad és növeli az állóképességet. Tökéletes azok számára, akiknek nehéz a kora reggeli ébredés, különösen, ha a kávé nem a kedvenc italuk. De ezt a teát este és főleg lefekvés előtt inni nem ajánlott. Lehet, hogy nehéz aludni.
A tonizáló teák összetételében gyakran vannak gyógynövények, bogyók és gyümölcsök. Nekik köszönhetően egy ilyen ital képes megerősíteni az immunitást, növelni a vérnyomást és javítani a figyelmet. Egyes teák, például a zöld teák megakadályozzák a rák kialakulását.
Tónusos teát ajánlott főzni egy termoszban. Tehát jobb infúzióval és gyógynövények illóolajaival telített. Az édes szerelmesek adhatnak egy kis cukrot vagy mézet a bögréhez.
Tonik teák típusai
A tonizáló tea elkészíthető a szokásos fekete vagy zöld tea alapján. Ehhez a főzéskor hozzá kell adnia a növények gyümölcsét. A csipkebogyó, a hegyi kőris és a fekete ribizli biztosítja a szervezet számára a C-vitamint és véd a megfázás ellen. A málna és a homoktövis segít megbirkózni egy már meglévő betegséggel. Az édesgyökér és a gyömbér energiát ad. A mazsola pedig képes megszabadulni a nyelv plakkjától és a szomjától.
Gyógyteát lehet készíteni egy összetevőből. A hársvirágoknak lázcsillapító hatása van, a kamilla jótékonyan hat az emésztésre és javítja a bélműködést. Öntsön egy teáskanálnyi alapanyagot egy pohár forrásban lévő vízzel, és hagyja 15 percig főzni az italt.
A gyógynövényes tonik teát is elkészítik arányban: egy teáskanál alapanyagot egy pohár forrásban lévő vízhez. Használhatja csipkebogyó, hegyi kőris, menta levelek, orbáncfű és Rhodiola rosea gyökerek keverékét. Egy másik lehetőség: fekete ribizli, szeder, cickafark és eper száraz levelei.
Az utóbbi időben a kínai pu-erh tea népszerű. Különlegessége abban rejlik, hogy az ital csak javul az évek során, és nem veszíti el tulajdonságait, mint más teák. A pu-erh tea készítésekor a tealeveleket mesterségesen vagy természetesen öregítik, 7-8 évet várva. Ennek a teának a szerelmesei ünneplik a létfontosságú energia növekedését és az élénkség töltését. A Puerh csökkenti a koleszterinszintet, javítja az emésztést, a közérzetet és segít a fogyásban.
