A zöld tea aromás, frissítő és sok szempontból gyógyító ital. Egészségügyi előnyei régóta bizonyítottak. Ez az ital azonban nemcsak tiszta formájában, pozitív hatással lehet a közérzetre, és tökéletesen enyhíti a szomjat. Számos összetevő teszi még egészségesebbé a zöld teát.
Zöld tea és citrom. Egy ilyen italt nagyon oda kell figyelni azokra, akik valóban szeretnének lefogyni, visszanyerni a harmóniát. Reggel egy ilyen ital fogyasztása energiát ad, növeli az aktivitást, ezért a kalóriák gyorsabban veszítenek. Ezenkívül a zöld tea citrommal kombinálva eltávolítja a szervezetben felhalmozódott káros anyagokat és méreganyagokat, megtisztítja a testet belülről és befolyásolja a koleszterinszintet. Ezenkívül a citrommal ellátott zöld tea erősíti a test védelmi funkcióit.
Jázmin ital. Talán ez a kombináció szinte klasszikus lehetőség. A jázmin és a zöld tea kombinációja pozitív hatással van az egész testre, általában javítja az egészséget, növeli a vitalitást és pozitívan befolyásolja a hangulatot. Ilyen italt idegrendszeri problémák esetén ajánlott használni. Hosszan tartó stressz vagy állandó túlterhelés időszakában a jázminos zöld tea különösen előnyös.
Ital fahéj hozzáadásával. A zöld tea fahéjjal kombinálva elősegíti az emésztőrendszer normalizálódását és segíti az ételek jobb asszimilálódását. Ugyanakkor hasonló funkciója ellenére ez az ital segít a fogyásban és felgyorsítja az anyagcserét. Ezenkívül a zöld tea fogyasztása fahéj hozzáadásával ajánlott elhúzódó vagy ideges álmatlanság esetén. Ezt az italt a nap folyamán kell fogyasztani.
Zöld tea gyömbér ízzel. Nagyon hatékonyan melegít, élénkít, felébreszt és javítja a hangulatot. Ha rendszeresen ad hozzá egy kis gyömbért a zöld teához, akkor gyorsan normalizálhatja az emésztést és jelentősen fogyhat. A gyömbér pozitív hatással van az immunrendszerre is. Nem szabad megfeledkezni arról, hogy kis mennyiségű gyömbérgyökeret kell adnia a teához. Gasztritisz vagy más gyomorproblémák esetén ajánlott tartózkodni az ilyen ivástól. Terhesség alatt nem szabad zöld teát inni gyömbérrel.
Zöld tea borssal. Első pillantásra furcsának és visszataszítónak tűnik ez a kombináció. Ez az ital egyedi ízű, de nagyon hasznos. A bors hozzáadásával készült zöld tea nagyon hatékony vírusok, fertőzések, káros baktériumok ellen. Influenza vagy megfázás időszakában ajánlott kis mennyiségben inni. Ez az ital enyhíti a hidegrázást és jól melegít.
