A gyömbér tea nagyszerű tonizáló ital. Ez a tea felhasználható a reggeli betegség és a mozgásbetegség tüneteinek enyhítésére. Fogyás céljából iszik, a gyömbér zsírokat éget. A főzési módszer nagyon egyszerű. Próbáld ki, és akkor is híve lesz a csodálatos ital - gyömbér tea fogyasztásának.
Szükséges
- - másfél liter víz;
- - 2 evőkanál gyömbér;
- - 1 citrom;
- - 1 narancs;
- - 200 gramm méz.
Utasítás
1. lépés
Vegyünk egy serpenyőt, öntsünk bele másfél liter vizet és forraljuk fel. Nyomja össze a citromot és a narancsot egy pohárba, nagyjából kiderül, hogy valamivel több, mint fél pohár.
2. lépés
Ezután adjunk hozzá 2 evőkanál gyömbért, gyümölcslét és mézet forrásban lévő vízhez. Forraljuk fel a teát egy fazékban nyitott fedéllel 5-10 percig. A főzési folyamat során a helyiség meglepően finom, kellemes aromával lesz tele.
3. lépés
A gyömbér tea majdnem kész. Miután felforrt, zárja le a fedelet, és hagyja a teát 15-20 percig főzni. Így ezen felül a gyömbér tea minden kedvelője az elkészítési folyamat során mintegy belélegzést is kap, ami fokozza a tónusos tulajdonságot.
4. lépés
Szűrje le a teáját a cheesecloth-en. Próbáljon minél több folyadékot kinyomni a gyömbérből. A tea ekkor készen áll inni. Hidegen és melegen is iható, én inkább hidegen iszom, miközben nem veszíti el előnyös tulajdonságait.
