A "kávéfüggőség" kifejezés sok embernél csak gúnyolódást okozhat. Ne felejtsük el azonban, hogy a kávébab bizonyos mennyiségű alkaloidot tartalmaz, például teobromint és koffeint. Ez azt jelenti, hogy ez az ital képes függőséget okozni.
Az elmúlt évek tudományos kutatásai kimutatták, hogy a koffeintartalmú italok mértékes fogyasztása jótékony hatással van az egészségre. Ez bizonyos típusú energiaitalokra, kávéra és teára vonatkozik. Érdemes megjegyezni, hogy a túlzott kávéfogyasztás nagy kárt okozhat a szervezetben. Meg kell még érteni, mennyire rabja vagy ennek az italnak.
A koffein iránti immunitás
Gyerekkorában teljesen érthetetlen volt, hogy a felnőttek miért is igyák ezt a keserű illatú fekete italt ilyen kedvvel. Ízek változnak. A kávéfüggőséget sokak számára erősíti a kemény munka, a tanulmányok, amelyek miatt néha ébren kell maradnia éjszaka. Az erős kávé nem egyszer segített az alvás legyőzésében. Ismeretes, hogy ha éjszaka iszik egy koffeint tartalmazó italt, akkor rendkívül nehéz lesz elaludni. Ha a kávéfogyasztás semmilyen módon nem befolyásolja az alvás minőségét, akkor nagy valószínűséggel fennáll a függőség.
Gondolatok a kávéról
A reggel nem indul el egy pohár kedvenc aromás ital nélkül. A munkahelyen a dolgok nem mennek jól, amíg nem iszik kávét. Ebédidőben ideje futni a legközelebbi kávézóba, és megragadni egy poharat, hogy elővegye a nap eredményes befejezése érdekében. Este pedig, amikor hazajössz, kapcsolja be a törököt vagy kapcsolja be a kávéfőzőt, hogy elkészítsen egy régóta várt adag italt, és pihenjen a munkanap végén. Ez egy tipikus nap egy kávéfüggő számára.
Szóbeli rögzítés
Ha stresszes helyzetekben az ember problémákat szokott megragadni, akkor ez a szokás a háttérbe szorul, amikor megjelenik a kávéfüggőség. Egyrészt van egy pozitív szempont is. A kávé sokkal kevesebb kalóriát tartalmaz.
Érzelmi kötődés
Számos kávétól függő embernek van kedvenc helye a városban, ahol órákig készen állnak a kedvenc italuk megkóstolására. Sőt, ez az intézmény egyáltalán nem szolgál fel különleges ételeket vagy desszerteket. A legfontosabb az aromás, gazdag és ízletesen elkészített kávé.
Mások véleménye
Talán valaki, akit ismer, már észrevette a kávé egészségtelen függőségét. Ez komoly ok a gondolkodásra.
