A moszat nagyon hasznos a pajzsmirigy számára. Nagyon könnyű könnyű és egészséges levest főzni belőle!
Szükséges
- - víz - 1,5 liter;
- - burgonya - 3 darab;
- - egy sárgarépa;
- - egy hagyma;
- - tengeri káposzta konzerv - 1 doboz;
- - konzerv zöldborsó - 1 doboz;
- - egy főtt tojás;
- - növényi olaj, gyógynövények, só, bors - ízlés szerint.
Utasítás
1. lépés
A kockákra vágott burgonyát forrásban lévő vízbe tesszük.
2. lépés
Az apróra vágott sárgarépát hagymával külön megsütjük növényi olajban. Add hozzá a burgonyához, főzzük, amíg a burgonya félig meg nem fő.
3. lépés
Adjunk alga a leveshez (a folyadékot előzőleg ürítsük ki az üvegből!) Adjunk hozzá zöldborsót (szintén folyadék nélkül) és egy reszelt főtt tojást.
4. lépés
Főzzük a hínárlevest további öt percig. Fűszerezzük borssal, ízlés szerint sóval, megszórjuk apróra vágott gyógynövényekkel, tálaljuk. Jó étvágyat!
