Ma a mikrohullámú sütőt joggal tekintik megbízható asszisztensnek a háziasszonyok számára. Segítségével nagyon gyorsan, néhány perc alatt elkészítheti a teljes ebédet, vacsorát vagy reggelit. Tehát 3-10 percet vesz igénybe a finom rántotta vagy omlett főzése a mikrohullámú sütőben.
Hogyan főzzünk omlettet a mikrohullámú sütőben
Szalonnás omlett készítéséhez a mikrohullámú sütőben szükséged lesz:
- 4 tojás;
- 4 szelet sovány szalonna;
- 3 evőkanál tejszín (legalább 10% zsír);
- 40 gramm vaj;
- só;
- őrölt pirospaprika.
Porcelán, üveg, kerámia, fajansz, cserép és hőálló műanyag edények alkalmasak a mikrohullámú sütőbe.
Helyezze a vajat és a szalonnaszeleteket egy mikrohullámú sütőben biztonságos edénybe. És 4 percig teljes erővel sütjük őket. 2 perc múlva ne felejtse el elforgatni a szalonnát.
A tojásokat tejszínnel felverjük, sóval és borssal ízesítjük. Ezután öntsük ezt a keveréket a sült szalonnára, és főzzük az omlettet 3-4 percig 800 watton.
Ahhoz, hogy omlettet készítsen cukkinivel, hagymával és sajttal, meg kell tennie:
- 4 tojás;
- 2 fej vöröshagyma;
- 100 gramm cukkini;
- 3 evőkanál tej;
- 50 gramm holland sajt;
- 40 gramm vaj;
- só;
- őrölt feketebors.
Hámozzuk meg a hagymát, és vágjuk félkarikára. Vágja a cukkinit kis kockákra (kb. 0,5 cm). Ezután a mikrohullámú sütőben a hagymát és a cukkinit 4 percig 800 watton vajban megdinszteljük.
Verje fel a tojásokat tejjel. A sajtot finom reszelőn reszeljük le, és a megpirult zöldségekkel együtt adjuk a tojás keverékhez. Mindent jól összekeverünk, sózzuk, borsozzuk. Öntsön egy speciális edénybe, győződjön meg róla, hogy szorosan lefedi, és süsse az omlettet 6 percig 800 watton.
Mikrohullámú rántotta recept
A rántotta gyógynövényekkel való elkészítéséhez szüksége lesz:
- 4 tojás;
- 1 evőkanál növényi olaj;
- zöldhagymát;
- kapor;
- petrezselyem;
- só;
- őrölt feketebors.
Alaposan mossa meg és szárítsa meg a zöldhagymát, a kaprot és a petrezselymet. Ezután aprítsa fel, tegye a hagymát egy tálba, adjon hozzá növényi olajat és 2-3 percig dinsztelje 800 watton.
Verjük fel a tojásokat, adjunk hozzá borsot és sót, valamint apróra vágott kaprot és petrezselymet. Öntse ezt a keveréket a hagymára és a mikrohullámú sütőre. 3 percig sütjük a tojásokat teljes erővel.
Sült tojás tormával való elkészítéséhez a mikrohullámú sütőben a következő összetevőket kell megtennie:
- 8 tojás;
- 5 evőkanál tejföl;
- 120 gramm vaj;
- 30 gramm torma;
- 1 teáskanál kristálycukor;
- só;
- őrölt feketebors.
Ehhez a recepthez ajánlott legalább 20% zsírtartalmú tejfölt venni.
Először keverje össze a tejfölt reszelt tormával, ízesítse borssal, cukorral és sóval. Helyezze a vajat egy mikrohullámú lemezre, és olvassa fel. Ez teljes mikrohullámú teljesítmény mellett 2 percet vesz igénybe.
Ezután nagyon óvatosan verje fel a tojásokat egy tányérra, és óvatosan szúrja át a sárgáját. Öntsük a rántottát tejföl és torma keverékével, és főzzük a sült tojásokat 5 percig 800 watton.
