A répa gyors forralása érdekében használhatja a mikrohullámú sütőt. Ezt a gyökérzöldséget kétféleképpen forralják a mikrohullámú sütőben: vízzel vagy anélkül.
Szükséges
- - 4 közepes méretű cékla;
- - 1 hagyma;
- - 1 evőkanál. növényi olaj;
- - 1 evőkanál liszt;
- - 1,5 pohár tejföl;
- - asztali ecet, só, bors - ízlés szerint.
Utasítás
1. lépés
Öblítse le a céklát és szárítsa meg. Vegyünk mikrohullámú sütőben biztonságos edényt, helyezzük a céklát a tál közepére, és adjunk hozzá fél pohár vizet. Zárja le fedéllel, de ne szorosan. Ha a fedél szorosan le van zárva, az edény felszakadhat a nyomástól. Használhat mikrohullámú kupakot, amelynek gőzkimeneti szelepe van.
2. lépés
Helyezze az edényeket a mikrohullámú sütőbe, állítsa be a teljes teljesítményt és állítsa be az időt 7 percre. Ez idő után fordítsa a répát a másik oldalra, és főzze további 7 percig. Ezután hagyja lefedve 5-6 percig. Késsel vagy fogpiszkálóval ellenőrizzük a répa adományosságát. Főzzük még néhány percig, ha szükséges.
3. lépés
A répa mikrohullámú sütőben való forralásához víz nélkül használjon szokásos műanyag zacskót. Helyezze a megmosott répát egy zacskóba, és kösse össze. Ürjön bele lyukakat, hogy a gőz villával távozzon. Helyezze a zacskó répát a mikrohullámú sütőbe, és főzze teljes erővel 10-12 percig.
4. lépés
Próbáljon meg főzni egy eredeti főtt céklalétet a mikrohullámú sütőben, hagymával. Mossa meg a céklát, forralja fel egy zacskóban a fent leírtak szerint. Hűtsük le a kész gyökérzöldséget, hámozzuk meg és aprítsuk apróra.
5. lépés
Helyezze az apróra vágott céklát mikrohullámú sütőbe, adjon hozzá apróra vágott hagymát és némi növényi olajat. Mikrohullámú sütőben a répát 2-3 percig.
6. lépés
Keverje össze a tejfölt és a lisztet egy tálban. Adjunk hozzá sót, őrölt fekete borsot és egy csipet ecetet a keverékhez. Öntsük ezt a keveréket a répára, és tegyük a mikrohullámú sütőbe 6-7 percre, ezzel felére csökkentve a teljesítményt.
