Hogyan Készítsünk Salátát Szalonnával, Sült Saláta Kitûnõvel és Spárgával

Tartalomjegyzék:

Hogyan Készítsünk Salátát Szalonnával, Sült Saláta Kitûnõvel és Spárgával
Hogyan Készítsünk Salátát Szalonnával, Sült Saláta Kitûnõvel és Spárgával

Videó: Hogyan Készítsünk Salátát Szalonnával, Sült Saláta Kitûnõvel és Spárgával

Videó: Hogyan Készítsünk Salátát Szalonnával, Sült Saláta Kitûnõvel és Spárgával
Videó: Széll Tamás Receptje - \"Fitness\" saláta roppanós csirkefalatkákkal és tofuval 2024, Lehet
Anonim

A szalonnával, rukkolával és spárgával készült saláta nagyon gyengéd, ropogós és finom. A saláta elkészítéséhez használt fűszerek rendkívül aromássá és ízessé teszik.

Szalonnasaláta receptek
Szalonnasaláta receptek

Szükséges

  • -5 friss paradicsom
  • -300 g sült saláta kitûnõ
  • -400 g spárga
  • -350 g szalonna
  • -1 citrom
  • -4 evőkanál. l. olivaolaj
  • -1 evőkanál. l. balzsamecet
  • -1 tk balzsamos szósz
  • - bors, só és bazsalikom ízlés szerint

Utasítás

1. lépés

Öblítse le a spárgát, a sült saláta kitûnõt és a paradicsomot tiszta víz alatt, tegye papírtörölközőre és szárítsa meg. Hámozza meg a spárga vastag végeit. Öntsön vizet egy serpenyőbe, tegye fel tűzre. Hámozzuk meg a citromot, vágjuk ékekre, mártsuk bele az ódába, adjunk hozzá ecetet. Forraljuk fel ezt a keveréket. Mártsa a spárgát a vízbe, töltse fel, úgy, hogy ne legyen a vízben. Forraljuk a spárgát 5 percig, vegyük ki és tegyük hideg víz alá, majd 3-5 percre a fagyasztóba.

2. lépés

Vágjuk a szalonnát vékony szeletekre, tekerjük a szalonnaszeleteket a spárga köré. Ezután vágja a paradicsomot ékekre.

3. lépés

Tegye a paradicsomot egy tányérra, ízesítse sóval és borssal, adjon hozzá más fűszereket. A tetejét spárgával és sült saláta kitûzõvel megszórjuk olívaolajjal, balzsammártással, megszórjuk szárított bazsalikommal. Keverje meg a salátát. Tálaljuk az elkészített salátát spárgával, sült saláta kitûnõvel és szalonnával!

Ajánlott: