Tartlet Saláta Gyógynövényekkel

Tartlet Saláta Gyógynövényekkel
Tartlet Saláta Gyógynövényekkel

Tartalomjegyzék:

Anonim

Meg szeretnék osztani egy könnyű tengeri ételek receptjét. Gyorsan elkészül, eredetinek tűnik, de finom! Ez az étel bármilyen asztal dísze, és percek alatt „széttöri”.

Tartlet saláta gyógynövényekkel
Tartlet saláta gyógynövényekkel

Szükséges

  • - hámozott garnélarák - 300 g,
  • - tintahal - 300 g,
  • - ananászkonzerv -200g,
  • - konzerv kukorica - 1 doboz,
  • - természetes joghurt,
  • - kapor és petrezselyemzöldek díszítésre,
  • - 1 teáskanál citromlé
  • - tenger gyümölcseinek fűszerezése,
  • - torták.

Utasítás

1. lépés

Tegye a tintahalat forrásban lévő vízbe, várjon 1 percet, tegyen egy szűrőedényt, apróra vágja.

2. lépés

A garnélát 2 percig forraljuk, miután sós és savanyított vízben citromlével fűszerezéssel kiegészítjük. Hűtsük le, hámozzuk meg, tintahalral kombináljuk, adjunk hozzá kockákra vágott ananászokat, kukoricát.

3. lépés

A salátát joghurttal ízesítjük. Keverje meg, tegyen salátát tartlets-ba. Tetejét kapor- és petrezselyemággal.

Ajánlott: