A sütőtök a világ számos országában, különböző éghajlati övezetekben növekszik, de a meleget, a könnyű és jól nedvesített, gazdagon megtermékenyített talajt kedveli. Hatalmas, legfeljebb 200 kg tömegű, miniatűr dekoráció, különféle színekkel és fantasztikus mesés formákkal - az emberek szokták ezeket a bogyókat zöldségnek tekinteni. De nem is az "önrendelkezés" a lényeg, hanem a hasznos elemek hatalmas listája, amelyeket egy szokatlan gyümölcs kemény héja tárol.
Utasítás
1. lépés
A főzésnél, az étrendi táplálkozásnál a hősies bogyót levesek, húsételek melletti köretek, mindenféle édes desszertek elkészítéséhez használják. A sütőtök vizelethajtó, hashajtó, antitoxikus tulajdonságait sokáig sikeresen alkalmazták a súlykorrekcióhoz különböző népszerű fogyókúrás rendszerekben.
2. lépés
A gyógyító pép hosszú vitamin-listát tartalmaz, a szokásos A, E, D, C, B csoport, PP mellett a sütőtökben található a T-vitamin is, az egyik legritkább, amelynek szerepe felbecsülhetetlen az anyagcsere-folyamatok szabályozásában; valamint a véralvadási folyamatban részt vevő K-vitamin. A nyomelemek szinte teljes spektruma a test védekezésének fenntartására is szolgál.
3. lépés
Ennek a kompozíciónak köszönhetően a gyümölcsöt számos betegség kezelésében használják: cukorbetegség, köszvény, érelmeszesedés, kolelithiasis, tuberkulózis. A tök nélkülözhetetlen a gyomor-bél traktus betegségeihez, és mivel képes eltávolítani a koleszterint és a toxinokat a szervezetből, tonikként is hat a bőrön. Az életet adó cellulóz terápiás alkalmazásának egyéb módszerei a látás helyreállítása és az anaemia jelenségeinek kompenzálása, a hipertóniás exacerbációk enyhítése. Az urológiai betegségek megelőzése a kifejezett diuretikus hatás miatt lehetséges. A mézzel kevert töklé pedig segít az álmatlanságban.
4. lépés
A kozmetikában a tökpépet széles körben használják maszkok formájában, gyakran mézzel vagy tojássárgájával keverve. Ez a keverék tökéletesen megbirkózik a bőr zsíros fényével, pattanásokkal és irritációval, táplálja és lágyítja, telíti a fentebb felsorolt összes hasznos anyaggal.
5. lépés
A sütőtöklé erős antioxidáns. Segít a légzőszervi megbetegedéseknél, az influenza és a megfázás megelőzésében. Székrekedés és a gyomor-bél traktus egyéb betegségei esetén ez jelentősen enyhíti a betegek állapotát, és csökkenti az idegi izgalmat is. Enyhíti a tengeri betegség megnyilvánulásait.
6. lépés
A kozmetikusok gyümölcslével tisztító és tonizáló krémeket és borogatásokat készítenek. Más természetes elemekkel kombinálva, önmagában ennek a gyógyító nedvességnek enyhe fiatalító hatását figyelték meg.
7. lépés
A tökmag gazdag növényi fehérjék és olajok forrása. Táplálkozási értékük tagadhatatlan, és az ízletes magokat gyakran használják a máj kezelésére, féreghajtóként, valamint a bőr és a haj állapotának javítására. A tökmag további hasznos tulajdonsága kísérletileg kiderült: pozitív hatással vannak a szexuális működésre, mind a férfiak, mind a nők számára.
