Cukkini és Burgonyapörkölt Főzése

Tartalomjegyzék:

Cukkini és Burgonyapörkölt Főzése
Cukkini és Burgonyapörkölt Főzése

Videó: Cukkini és Burgonyapörkölt Főzése

Videó: Cukkini és Burgonyapörkölt Főzése
Videó: Cukkini krémleves 2024, Április
Anonim

A cukkini burgonyával remek lehetőség egy finom vacsorához. Kiadós, ízletes és egészséges. Az étel minden családtagnak biztosan tetszeni fog.

Cukkini és burgonyapörkölt főzése
Cukkini és burgonyapörkölt főzése

Szükséges

  • - 4 burgonya;
  • - közepes méretű cukkini;
  • - Kaliforniai paprika;
  • - apró sárgarépa;
  • - 2 paradicsom;
  • - hagyma;
  • - só, ízlés szerint fekete bors;
  • - 2 evőkanál. olivaolaj;
  • - egy csomó zöld kapor;
  • - 2 gerezd fokhagyma.

Utasítás

1. lépés

Készítse elő a zöldségeket, hámozza meg, öblítse le folyó hideg víz alatt. A hagymát apróra vágjuk, a sárgarépát reszeljük.

2. lépés

Öntsön olívaolajat egy serpenyőbe, melegítsen egy kicsit, és süsse aranybarnára hagymát és sárgarépát. Vágja a burgonyát kis kockákra, küldje el hagymának és sárgarépának.

3. lépés

Vágja a paprikát 2 részre, távolítsa el a magokat, folyó hideg víz alatt öblítse le és vékony csíkokra aprítsa. Küldje el a serpenyőbe.

4. lépés

Vágja kis kockákra a cukkinit, zöldségekkel együtt 10 percig sütje, ne felejtse el megkeverni.

5. lépés

Vágja a paradicsomot ékbe, apróra vágja a kaporzöldet, adja hozzá a többi zöldséghez. A fokhagymát egy fokhagymaprésen, són és borson nyomja össze, mindent jól összekever, 20 percig párolja.

Ajánlott:

Hogyan Fagyasztható Le A Cukkini

Hogyan Fagyasztható Le A Cukkini

A cukkini kiváló diétás termék. Vese- és szív- és érrendszeri betegségek, cukorbetegség, vérszegénység, májbetegségek étrendjében szerepel. A cukkinit sok bébiétel tartalmazza. Ezenkívül ezek a zöldségek segítenek azoknak, akiknek fontos a súlyuk - nem híznak tőlük

Zöldségekkel Töltött Cukkini Főzése

Zöldségekkel Töltött Cukkini Főzése

A zöldségekkel töltött cukkini finom és igénytelen étel, amelyet szinte mindenki tud főzni. A töltött ételeket jogosan tekintik ünnepinek, ami azt jelenti, hogy elkészítésük alkalom lesz arra, hogy barátaikat meghívják a házba. Zöldségekkel töltött cukkini főzése

Téli Cukkini Saláta Főzése

Téli Cukkini Saláta Főzése

A cukkini nagyon egészséges és alacsony kalóriatartalmú zöldség. A téli tök saláta a tök kaviár alternatívája. Hideg előételként húshoz vagy burgonyapüréhez szolgálják fel. Szükséges - 2 közepes cukkini; - 4 sárgarépa; - 4 hagymafej

Cukkini ételek: Cukkini Tekercs

Cukkini ételek: Cukkini Tekercs

A nyári szezon, és ezért a cukkinidény csúcspontján nem szabad kihagyni a pillanatot és a lehetőséget, hogy finom és egyben könnyű ételeket készítsen belőlük. Sokan kedvelni fogják a sült cukkinitekercset. Szükséges - fél cukkini - tojás 1 db - búzadara 2 vagy 3 evőkanál - liszt 2 evőkanál - só bors - 100 gramm darált hús - 2 hagyma - paprika 1 db - konzerv gomba 50 gramm - 50 gramm sajt - fél pohár majonéz - egy gerezd fokhagyma - növén

Narancs Csirke és Burgonyapörkölt

Narancs Csirke és Burgonyapörkölt

Ebben az ételben a narancs gyakorlatilag nem érezhető, ezért nem kell félni a pörkölt savanyú vagy édeskés ízétől. Szükséges - 8 csont nélküli, bőr nélküli csirkecomb - 6 burgonya - 1 hagyma - 1 narancs - 1 evőkanál