Az acai az amazóniai esőerdőkben honos bogyók. Ezek a gyümölcsök gazdagok antioxidánsokban, és gyógyító tápláléknak számítanak. Nevezhetjük az áfonya és az áfonya egzotikus rokonának, de az acai bogyó sokkal több tápanyagot tartalmaz.
Acai bogyók: tulajdonságok
Az acai bogyók szénhidrátokat és növényi fehérjét tartalmaznak, amelyeket a szervezet könnyen felszívhat és helyettesíthetik a növényi fehérjét. Az egzotikus bogyókban található zsírsavak, fitoszterolok és antocianinok védik az ereket és szabályozzák a koleszterinszintet.
Az acai bogyók rendszeres fogyasztása nemcsak a fogyást segíti elő, hanem a diéta befejezése után a kívánt szinten tartja.
Az acai jótékony tulajdonságait a kozmetikusok is megjegyezték - az acai olaj számos kozmetikumban megtalálható. A napi étrendben szereplő friss bogyós gyümölcsök egészséges ragyogást nyújtanak Önnek, a brazilok pedig bőrbetegségek kezelésére használták őket.
A bogyókban található hatalmas mennyiségű fitokémiai anyag lelassítja a test öregedési folyamatát. Acai bogyók - az antioxidánsok és aminosavak rekordja.
A test energiaszintjének és állóképességének növelése érdekében az acai kivonat felhasználható a kimerültség és a fáradtság elleni küzdelemhez. Ez a termék nélkülözhetetlen a fokozott szellemi stresszhez, mivel serkenti a mentális tevékenységet.
Beleértve az acai bogyókat az étrendbe, emlékeznie kell arra, hogy ezek nem csodaszer. Az egészség javulása csak akkor jön létre, ha rendszeresen szed bogyókat, lemond a rossz szokásokról és kis mennyiségű fizikai aktivitást ad a mindennapi életbe.
