Leves Csicseriborsóval és Citrommal

Tartalomjegyzék:

Leves Csicseriborsóval és Citrommal
Leves Csicseriborsóval és Citrommal

Videó: Leves Csicseriborsóval és Citrommal

Videó: Leves Csicseriborsóval és Citrommal
Videó: FOGYÁS KÖNNYEN [ hatékony fogyókúra egy hét alatt] 2024, November
Anonim

A csicseriborsó nagyon sok hasznos tulajdonsággal rendelkezik. Csicseriborsóleves még böjt közben is fogyasztható. Az ebéd gazdagnak, ízletesnek, táplálónak bizonyul. Az ételhez minimális összetevő szükséges.

Leves csicseriborsóval és citrommal
Leves csicseriborsóval és citrommal

Szükséges

  • - 350 g csicseriborsó
  • - 1 hagyma
  • - 150 ml olívaolaj
  • - 2 evőkanál. l. Liszt
  • - petrezselyem
  • - 1 citrom
  • - só, bors ízlés szerint

Utasítás

1. lépés

Áztassa a csicseriborsót sok vízbe, és hagyja egy éjszakán át ülni.

2. lépés

Reggel lecsepegtetjük a vizet, alaposan öblítsük le a csicseriborsót hideg vízzel. Szitára tesszük, és hagyjuk megszáradni.

3. lépés

A hagymát apróra vágjuk, az olívaolajat egy serpenyőbe öntjük, aranybarnára sütjük. Hozzáadjuk a csicseriborsót, kevergetve körülbelül 5-7 percig főzzük.

4. lépés

Öntsük a csicseriborsót egy serpenyőbe, adjunk hozzá forró vizet, hogy a csicseriborsó és a hagyma teljesen ellepje, felforraljuk a keveréket, alacsony hőmérsékleten melegítjük és lefedve főzzük, amíg a csicseriborsó megpuhul, kb. 1-1,5 óra.

5. lépés

Préselje ki a levet a citromból, adjon hozzá 2 evőkanálot a levéhez. lisztet, mindent jól összekeverünk, amíg homogén massza nem alakul ki.

6. lépés

Apróra vágja a petrezselymet. Távolítsa el a csicseriborsó felét a serpenyőből, és zúzással törje össze, tegye vissza a burgonyapürét, ízlés szerint sót és borsot, öntsön bele citromkeveréket, keverje össze mindent, adjon hozzá petrezselymet. Forraljuk a levest további 5-7 percig, és vegyük le a tűzről.

Ajánlott: