A nők arra törekszenek, hogy jó formában tartsák a mellüket. Azonban nem minden nő szereti a mellkasának méretét. A mellnagyobbítás műtét nélkül is lehetséges. Néha elegendő bizonyos ételeket hozzáadni étrendjéhez.
Mellnövekedési termékek
Az egyik olyan étel, amely hozzájárul a mell méretének növeléséhez, a káposzta. Ez a zöldség különösen fiatal lányokat és 25 év alatti nőket segít. Az érettebb nők esetében nem elegendő csak káposztát fogyasztani az emlőmirigyek növekedésének elérése érdekében. 25 év után borsót, lencsét, szójababot és babot kell hozzáadni az étrendhez. Ezek a növényi fehérjék jót tesznek a női testnek. Nemcsak abban segítenek, hogy a mellszobor nagyobb legyen, hanem rugalmas és fiatalos is. Ez a tulajdonság egy hüvelyesek ásványi anyagának, például kén tartalmának köszönhető.
A mellnövekedéshez A, C, E vitamint tartalmazó ételeket is kell fogyasztania. Ezek közé tartozik a spenót, sárgarépa, magvak, sárgabarack, citrom, grépfrút, narancs, mandarin, fekete ribizli. Mindezeket a termékeket a legjobban frissen fogyaszthatjuk; bármilyen hőkezelés csökkenti tápértéküket. Ha a lehető legtöbbet szeretné kihozni az elfogyasztott ételből, adjon hozzá növényi olajat vagy tejfölt, a zsír elősegíti az A- és E-vitamin jobb felszívódását a szervezetben.
A dió magas kalóriatartalmáról híres, de nagyon előnyös a női test számára is. Ez a termék elősegíti a zsírszövet kialakulását, beleértve az emlő területén is. Fogyasszon kis mennyiségű diót, hogy elkerülje a túlsúly növekedését. Például használhatja ezt a receptet: takarja le a magokat mézzel, és minden reggel fogyasszon három darabot.
A mellnagyobbítást megkönnyíti a sör és a sörélesztő fogyasztása. Ha szereti ezt az italt, akkor csak természetes terméket keres. A modern üzletekben rengeteg olyan hamisítvány található, amely csak a testet károsítja, mivel nagy mennyiségű alkoholt tartalmaz. Ha nem vonzza a sör, vásároljon sörélesztőt, és minden reggel fogyasszon el egy teáskanálnyit. Mindkét termék súlygyarapodáshoz vezethet, ezért kombinálja azt fitneszrutinjával.
A mellkép gyors növeléséhez használhatja a komló infúzióját. Ehhez szüksége lesz egy termosz forró vízre és egy evőkanál komlótobozra. Ragaszkodjon a keverékhez legalább 6 órán át. 1, 5 hónapig vegyen be egy fél csésze infúziót naponta 3-szor étkezés előtt.
A bőr táplálása
A termékek elősegíthetik a mell megnagyobbodását, ha nem csak megeszik őket, hanem a mellkasra is alkalmazzák. Még a középkorban a nők rizskásából készítettek mellmaszkot. Az emlőmirigyekre vitték fel, szövetbe tekerték és egy éjszakán át hagyták. Reggel a mellet meleg vízzel vagy kamilla virág főzetével öblítették le. Igaz, a rizstől nem kell számolni a mellszíj jelentős növekedésével, de ez tökéletesen táplálja a mell finom bőrét.
