A sóska olyan növény, amely amellett, hogy személyes parcellában növekszik, nagyon gyakran megtalálható a természetben a vadonban. A sóska számos egészségügyi előnnyel jár. Van-e hashajtó hatása ennek a növénynek?
A sóska Oroszország minden éghajlati övezetében nő. Megtalálható mind a Távol-Keleten, mind hazánk középső zónájában. A sóska egy évelő gyógynövény, amelyet nagyon könnyű termeszteni. Ezért az emberek már régóta megtanulták használni a növényt főzéshez, különféle gyógyszerekhez stb. A sóska felhasználásával borscsot készítenek. Pite töltelékbe teszik, vagy csak friss salátákat készítenek.
A sóska savanyú ízű. Ez annak köszönhető, hogy összetételében nagy mennyiségű hasznos vitamin és ásványi anyag van jelen.
A sóska hashajtó hatású?
Ennek a növénynek az egyik legfontosabb tulajdonsága van - a sóska tökéletesen küzd a székrekedés ellen, és segít helyreállítani az emésztési rendellenességeket, amelyek ehhez a folyamathoz kapcsolódnak. Vagyis hashajtó hatású és segíti a bélbetegségben szenvedőket. Ez annak köszönhető, hogy összetételében nagy mennyiségű tannin van jelen.
Ugyanakkor a sóska rendkívül veszélyes a gyomor-bél traktus bizonyos betegségeire. Nem szabad enni gyomorfekély mellett, valamint magas savtartalmú gyomorhurut esetén. A benne lévő oxálsav tovább irritálhatja a belső szervek nyálkahártyáját, és súlyos következményekkel járhat. Ha nincs ellenjavallat a használatra, akkor a sóska biztonságosan használható természetes hashajtóként.
A sóska egyéb egészségügyi előnyei
A sóska kalóriatartalma meglehetősen alacsony (csak 22 kcal / 100 g termék), és könnyen alkalmazható a túlsúly és az étrend különböző problémáira.
A sóska állandó használata az élelmiszerekben csökkentheti az emberekben a rák kialakulásának kockázatát. Ennek oka az összetételében lévő glikozidok jelenléte, amelyek segítenek elpusztítani a szabad gyököket a szervezetben.
A sóska is nagy mennyiségben tartalmaz aszkorbinsavat, amely segít növelni az immunitást és segít a vitaminhiányban. A magas A-vitamin-tartalom pedig bármely életkorban javítja a látást.
Az emberek régóta ismerik a sóska pozitív hatását az aranyér és a végbél vérzéssel járó különféle repedéseinek kezelésében. Ennek oka a növény enyhe hashajtó hatása.
