Sok finom és egészséges étel könnyen elkészíthető. A kulináris receptek ebbe a kategóriájába tartozik egy zellersaláta, amely vitaminkomponensekkel gazdagodik, és ideális az egészséges életmódot folytató és az alakjukat gondozó emberek számára.
Szükséges
- Zeller (szár) 350 g
- Alma 250 g
- Sárgarépa 150 g
- Sajt 70 g
- Citromlé 2 asztal. kanalak
- Olíva- vagy mandulaolaj 100 g
Utasítás
1. lépés
Vágja a zellert keresztben vékony csíkokra. Vágja az almát kis kockákra.
2. lépés
Forraljuk fel a sárgarépát, dörzsöljük egy durva reszelőre.
3. lépés
A sajtot finom reszelőn reszeljük le. A diót vagy apróra vágjuk, vagy finom reszelővel.
4. lépés
Keverjen zellert, almát, sárgarépát, diót, sajtot, és töltse fel a salátát a mártással (olaj és citromlé ötvözésével).
