A diéták nagy része annak a ténynek köszönhető, hogy a fiatal hölgyeknek korlátozniuk kell a lisztből készült cukrászati termékek használatát, vagy akár teljesen el kell hagyniuk kedvenc ételeikkel. De mi van azokkal az emberekkel, akik abszolút nem élhetnek édesség nélkül?
A csokoládé diétát kifejezetten nekik hozták létre. Ez a diéta 5-7 napig tart. Plusz az, hogy segítségével akár hét kilogrammot is fogyhat.
Rögtön meg kell jegyezni, hogy az étrend nagyon nehéz, és nem mindenki tudja elviselni. Különlegessége, hogy diéta betartása esetén csak csokoládét szabad enni. Naponta 2 kis csokoládét kell enni. Tejet is ihat, de mindig alacsony zsírtartalmú és hozzáadott cukor nélkül. Legkorábban három órával kell inni, miután elfogyasztotta a bárokat.
A polcokon különféle típusú csokoládét találhat, de jobb lesz, ha a keserűt választja. Sokkal egészségesebb, mint más típusú csokoládé, és ami a legfontosabb, minimális mennyiségű kalóriát tartalmaz.
A csokoládé étrendben az a legrosszabb, hogy le kell mondania a zöldségekről és a gyümölcsökről is, ezek növelik az étvágyat, és ez egyáltalán nem tesz jót nekünk.
Ne igyon szódát sem.
A csokoládé diéta, mint minden egyszeri étrend, káros hatással van a májra. Ezért ne vigyük túl magával. Az ilyen típusú étrendet legfeljebb félévente szabad alkalmazni. Feltétlenül vegye figyelembe ezt a tényt, amikor úgy dönt, hogy lefogy.
