A tejsavó gyógyító hatását már az ókori görögök is ismerték. Kezelték az emésztőrendszer és az urogenitális rendszer betegségeit, tonizálóként és nyugtatóként ittak. A középkorban az orvosok vérhas, mérgezés és bőrbetegségek kezelésére írták fel. A 21. században élők is tudják, mennyire hasznos a tejsavó, de az új évszázad kibővítette ennek a csodálatos terméknek a felhasználási területeit.
A szérum összetétele
A tejsavóban csak 5-7% hatóanyag található (a többi víz), ennek ellenére értéke tagadhatatlan. Tény, hogy gyakorlatilag nem tartalmaz zsírt, de könnyen emészthető fehérjékben gazdag. A tejsavóban található fehérjék esszenciális aminosavakat tartalmaznak, amelyeket a szervezet nem termel, és amelyeket az ember csak táplálékból kap. Ezenkívül ezek a fehérjék közvetlenül részt vesznek a vörösvértestek - vörösvértestek - képződésében, valamint a fehérjék szintézisében egy olyan fontos szervben, mint a máj. A tejsavófehérjék rendkívül értékesek a többi természetben előforduló fehérjéhez képest. Így bebizonyosodott, hogy a tejsavófehérjék biológiai hozzáférhetősége nagyobb, mint a csirke tojásfehérjéké.
És a laktóz - tejcukor jelenléte a tejsavóban igazán felbecsülhetetlenné teszi, mert ezt a cukrot a szervezet teljesen felszívja. És ez a legkívánatosabb szénhidrát a szervezet számára, mert nem alakul zsírokká a sejtekben, és nem zavarja a gyomor-bél traktus működését. A tejsavó elhanyagolható mennyiségű zsírt tartalmaz (0,05–0,5%), de ezek a zsírok egészségesek, mert fokozza az enzimek aktivitását.
Szinte minden vitamin, só, makro- és mikroelem, amelyek az eredeti nyersanyag részét képezik, természetesen átkerülnek a tejsavóba, azaz tej. A szérum "bajnok" a B6-vitamin tartalmában, amely fontos az idegrendszer működése és a bőr állapota szempontjából, valamint a kolin, amely részt vesz a lipid- és zsíranyagcserében, serkenti az agy aktivitását. Az A, B2, B1, B12, C, E, H és PP vitaminok szintén elegendő mennyiségben vannak jelen. A szérumban található ásványi anyagok közül van magnézium, kalcium, foszfor, kálium stb.
A tejsavó hasznos tulajdonságai
A tejsavó előnyös tulajdonságai kémiai összetétele alapján ítélhetők meg. Elég azt mondani, hogy csak 1 liter termék elégíti ki a napi kalciumszükséglet 2/3-át, a B1-, B6- és B12-vitamin 1/3-át, a B6-vitamin 80% -át, 40% -át a kálium. Ha naponta megiszik egy pohár tejsavót reggel, akkor természetesen és gyorsan megerősítheti az immunrendszert, és megelőzhet bizonyos betegségeket.
Ha érelmeszesedést, magas vérnyomást (magas vérnyomás), szív- és érrendszeri betegségeket diagnosztizálnak, igyon tejsavót mindennap a közérzetének javítása és a támadások megelőzése érdekében. A termék segít megszüntetni a salakosodást, az edények megtisztulnak és visszanyerik korábbi rugalmasságukat.
A szérum segít az ödéma kezelésében is. Vegyük gyógyszerként, egy pohár naponta 3-4 alkalommal. Megszabadul a felesleges pangó folyadéktól a testben, és valóban érezni fogja az alsó végtagok könnyedségét. A szem alatti táskák is eltűnnek. Ugyanakkor az út során javul az emésztésed, stabilizálódik a széklet és emelkedik a hangulatod.
Naponta csak két pohár tejsavót fogyasztva a bőre tiszta és egyenletes marad, enyhíti a pattanásokat és a pattanásokat. A szépségindukció érdekében a terméket nemcsak belsőleg, hanem külsőleg is felhasználhatja. Az egyenlő részből álló túró és szérum maszk egy csepp citromlével az arcra, a nyakra és a dekoltázsra fehéríti a bőrt, halványítja a szeplőket és az öregedési foltokat. Igen, csak reggel mossa meg az arcát szérummal, és észreveszi, hogy rövid idő múlva a bőre tónusosabb és simább lesz.
Dörzsölje a szérumot a hajgyökerekbe, tegye samponokba és balzsamokba, és a hajad erős, terjedelmes, selymes lesz. A legyengült és fénytelen haj egészsége érdekében használjon maszkot: aprítson fel apróra vágott hagymát, a bojtorján gyökér főzetet és az őrölt fekete borsot a kés hegyén szérummá, ezt a keveréket hetente egyszer dörzsölje a hajgyökerekbe, és ossza szét a haj mentén. teljes hosszában, majd tegyen egy kalapot a fejzuhanyra, és tartsa a kompozíciót legalább egy órán át. Mossa le meleg vízzel és enyhe samponnal. Az eredmény - az egészségesebb és fényesebb haj 3 kezelés után észrevehető.
Nos, természetesen a tejsavót korlátlan mennyiségben használja böjt napokon és diétákkal. Még egy böjt nap alatt is normalizálhatja a gyomor-bél traktust. A csodatermék használata diétákkal (bármilyen!) Mindenképpen növeli hatékonyságukat.
