Csicseriborsós Pirított Recept Spenóttal

Tartalomjegyzék:

Csicseriborsós Pirított Recept Spenóttal
Csicseriborsós Pirított Recept Spenóttal

Videó: Csicseriborsós Pirított Recept Spenóttal

Videó: Csicseriborsós Pirított Recept Spenóttal
Videó: Hétköznapi csoda - Mákos linzer (Szécsi Szilvi) 2024, Lehet
Anonim

A ribizli elképesztő édességet ad a csicseriborsó, a spenót, a cukkini és a gnocchi (gombóc) ételéhez. Az étel tökéletesen kiegészíti egy pohár Chardonnay-t.

pirított csicseriborsó és spenót
pirított csicseriborsó és spenót

Szükséges

  • - gombóc (gnocchi) - 450 g
  • - 1 evőkanál olívaolaj
  • - 300 g hámozott cukkini
  • - 150 g medvehagyma
  • - 2 gerezd fokhagyma
  • - 450 g zöldségleves
  • - 2 evőkanál ribizli
  • - 1 evőkanál apróra vágott friss zsálya vagy 1 ek. szárított zsálya
  • - 1/4 teáskanál frissen őrölt bors
  • - friss spenót
  • - 500 g csicseriborsó (főzzük előre)
  • - 2 evőkanál balzsamecet

Utasítás

1. lépés

Ha fagyasztott gombócokat használ főzéshez, a csomagoláson található utasítások szerint főzd meg őket. Amikor a gombóc megfőtt, lecsepegtetjük, öblítsük le és szárítsuk meg. Ha szárított gombócokat használ, hagyja ki ezt a lépést.

2. lépés

Melegítsen 1 evőkanál olívaolajat serpenyőben közepes lángon. Adjuk hozzá a gnocchit, és gyakran kevergetve főzzük, amíg a gombócok ropogósak nem lesznek, ami körülbelül 5-7 percet vesz igénybe. Helyezze a kész gnocchit egy tányérra.

3. lépés

Öntsön egy kevés olajat a serpenyőbe, tegye a felszeletelt cukkinit, az apróra vágott medvehagymát és a kinyomkodott fokhagymát, főzzen mindent 2 percig, folyamatosan kevergetve vagy időről időre rázogatva a zöldségeket (a pirítás egyfajta főzés, amikor időnként rázni kell) a tartalom, a zöldségek mintha egy serpenyőben ugrálnának a kézmozdulatoktól). Adjon húslevest, ribizlit, zsályát és őrölt borsot a zöldségekhez. Forraljuk fel a serpenyő teljes tartalmát.

4. lépés

Amikor a zöldségek időnként megkeverve közepes lángon felforrnak, főzzünk kb. 7-8 percig, mindent készenlétbe hozzunk. Ezután adjunk hozzá friss spenótot (vagy fagyasztottat), csicseriborsót és gombócot (gnocchi) a zöldségekhez, és óvatosan kevergetve főzzük, amíg a spenót megpuhul, ami körülbelül 2 percet vesz igénybe. Tálaláskor megszórjuk balzsamecettel.

Az asztalnál tálalható. Ezekből az összetevőkből 4 adag pirított lesz.

Ajánlott: