Pirított Paradicsomos Saláta

Tartalomjegyzék:

Pirított Paradicsomos Saláta
Pirított Paradicsomos Saláta

Videó: Pirított Paradicsomos Saláta

Videó: Pirított Paradicsomos Saláta
Videó: Ízletes paradicsomsaláta ( egészséges, vitamindús ) / RezsóKonyha 2024, Április
Anonim

Sült paradicsommal készült saláta tíz perc alatt elkészül, így ez a recept biztonságosan tulajdonítható egy gyors snacknek.

Pirított paradicsomos saláta
Pirított paradicsomos saláta

Szükséges

  • Négy adagra:
  • - paradicsom - 400 g;
  • - természetes joghurt - 200 ml;
  • - saláta levelek keveréke - 80 g;
  • - olívaolaj - 60 ml;
  • - egy gerezd fokhagyma;
  • - só, bors - ízlés szerint.

Utasítás

1. lépés

Vágja a közepes méretű paradicsomokat körülbelül 1 centiméter vastag karikákra.

2. lépés

Melegítsen elő egy serpenyőt, öntsön egy kevés olívaolajat, pirítsa meg a szeleteket, amíg kéreg nem jelenik meg.

3. lépés

Keverjen össze természetes joghurtot és olívaolajat (50 ml). Egy gerezd fokhagymát késsel összetörni, szétszerelni szálakra, vágni.

4. lépés

Add fokhagymát a joghurthoz, sózzuk és borsozzuk. Kiderült, hogy szósz.

5. lépés

Ízesítsük a saláta keveréket ezzel a mártással, díszítsük sült paradicsom karikákkal. Kész a saláta sült paradicsommal. Tálalhatja hidegen vagy melegen - ez ízlés kérdése.

Ajánlott: