Kolostori Stílusú Süllő

Tartalomjegyzék:

Kolostori Stílusú Süllő
Kolostori Stílusú Süllő

Videó: Kolostori Stílusú Süllő

Videó: Kolostori Stílusú Süllő
Videó: Nyékládházi süllők 2024, Március
Anonim

Az e recept szerint főzött halat a háztartások és a vendégek is biztosan értékelni fogják. Elég gyorsan elkészül, és köretként tálalt burgonyával együtt egyszerűen összehasonlíthatatlan.

Kolostori stílusú süllő
Kolostori stílusú süllő

Szükséges

  • • 600 g fagyasztott süllőfilé (frissen is használható);
  • • 3 evőkanál szójaszósz;
  • • 10 burgonyagumó;
  • • olivaolaj;
  • • halízesítők;
  • • 1 pirospaprika;
  • • 1 nagy hagymafej;
  • • só.

Utasítás

1. lépés

Ha nem friss halat használ, hanem fagyasztva, akkor ebben az esetben először ki kell olvasztani. Ezt szobahőmérsékleten ajánlott megtenni.

2. lépés

A süllő megolvadása után alaposan le kell öblíteni és papírtörlővel vagy szalvétával meg kell szárítani. Az elkészített halakat elég nagy adagokra kell vágni.

3. lépés

Tegye a halat egy mély pohárba, és adjon hozzá fűszereket és szójaszószt. Keverjünk el mindent jól, és hagyjuk legalább 30 percig, hogy a süllőnek legyen ideje jól pácolódni.

4. lépés

Szüksége lesz egy elég nagy tepsire a sütéshez. Alját élelmiszer-fóliával kell lefedni, amelyet több rétegben kell feltekerni. A fóliát alaposan meg kell kenni növényi olajjal.

5. lépés

Egy előkészített tepsiben egyenletes rétegben kell lefektetnie a pácolt süllőt. Szórjunk egy kis olívaolajat a halakra. Vegye le a héjat a hagymáról, és öblítse le hideg vízzel. Ezt követően egy éles késsel a hagymát nem túl vastag karikákra kell vágni, és egyenletesen el kell osztani a halakon.

6. lépés

Helyezze a tepsit 180 fokra előmelegített sütőbe. A süllőt kb. 30 percig kell sütni.

7. lépés

Köretet is kell készítenie. Távolítsa el a héját a burgonyagumókról, és alaposan öblítse le vízzel. Ezt követően a burgonyát nem túl vastag szeletekre kell vágni.

8. lépés

Tegyen egy fóliát egy tepsibe, kenje meg olajjal, és tegye a burgonyát egyenletes rétegbe. Szórjunk rá egy kevés olajat, és szórjuk meg sóval. Sütjük a burgonyát a sütőben harmad órán át.

9. lépés

A kész süllőt forrón, köretként kell tálalni; a tányérra friss zöldségeket is tehet.

Ajánlott: