Lazac Teriyaki Szószban Zöldségekkel

Tartalomjegyzék:

Lazac Teriyaki Szószban Zöldségekkel
Lazac Teriyaki Szószban Zöldségekkel

Videó: Lazac Teriyaki Szószban Zöldségekkel

Videó: Lazac Teriyaki Szószban Zöldségekkel
Videó: Teriyaki Salmon Recipe | Vegetable Stir Fry Recipe | Teriyaki Sauce Recipe 2024, Április
Anonim

A Teriyaki lazac sós étel, amelyet könnyű elkészíteni, és nem igényel különösebb kulináris elkészítést. Egy egzotikus recept termékeihez a legismertebbekre lesz szükség.

Lazac teriyaki szószban zöldségekkel
Lazac teriyaki szószban zöldségekkel

Szükséges

  • - 2 lazac steak;
  • - 70 ml szójaszósz;
  • - 2 evőkanál. almaecet;
  • - 1 evőkanál. Szahara;
  • - 3 cm gyömbérgyökér;
  • - 2 közepes sárgarépa;
  • - 2 lilahagyma;
  • - saláta levelek;
  • - 1 evőkanál. növényi olaj;
  • - zöldhagymát;
  • - őrölt bors;
  • - só.

Utasítás

1. lépés

A teriyaki esetében apróra vágja a gyömbért, és keverje össze cukorral, ecettel és szójaszószsal. Öntsük a keveréket egy kis serpenyőbe, és lassú tűzön forraljuk fel. Folyamatosan kevergetve főzzük a mártást, amíg a cukor fel nem oldódik. Ezután vegye le az edényt a tűzről, és állítsa le.

2. lépés

Távolítsa el a csontokat a steakekből, helyezze át egy tálba, és töltse fel a teriyaki mártással. Hagyja a halat pácolni, amíg zöldség és rizs elkészül.

3. lépés

Vágja a lilahagymát vékony karikákra, mindegyik sárgarépát vágja hosszában, majd átlósan szeletekre. Helyezzen zöldségeket forrásban lévő vízbe, főzze 2-3 percig, majd dobja ki egy szűrőedényben. Most tegye őket jéghideg vízbe, és tegye vissza egy szűrőedénybe.

4. lépés

Egy serpenyőben felmelegítjük az olajat, és mindkét oldalon 3 percig sütjük benne a steakeket, a cukor karamellizálódása miatt megbarnulnak. Helyezze a főtt halat egy tányérra.

5. lépés

Egy serpenyőben enyhén megpirítjuk a hagymát és a sárgarépát, majd hozzáadjuk a maradék teriyaki pácot, és felforraljuk. Tegye a zöldségeket egy tányérra lazacgal, szórja meg szakadt salátával és zöldhagymával.

Ajánlott: