Az élet forgatagában, amikor egy nő a vállán nyugszik, a munka mellett az üzletekben rohangálás, a gyermekek gondozása, a ház takarítása és a finom ételek elkészítése mellett olyan stratégiát kell kidolgozni, amely segít lépést tartani mindennel.
Utasítás
1. lépés
Vasárnap indikatív menüt kell kidolgoznia a következő hétre, fel kell akasztania a konyhában. Ugyanezen a napon vásároljon termékeket ehhez a menühez. Helyezze a húst adagolt tasakokba és fagyassza le. Ha szükséges, előkészítsen darált húst vagy szeleteket előre, és fagyassza le is.
2. lépés
Készítsen konyharendet, hogy férje és gyermekei főzhessenek rajtad kívül, vagy legalább segítsenek.
3. lépés
Tanítsa meg a családtagokat, hogy étkezés után takarítsák meg az asztalokat, morzsákat söpörjenek, maradványokat, papírdarabokat, üres csomagokat dobjanak el. Mindenki mossa le tányérját és csészéjét maga után. Nem lesz nehéz nekik, és este néhány percet megspórol.
4. lépés
Az első fogás alapját főzze meg egy nagy lábosban. Néhány napig hűtőszekrényben tárolható, leveshez vagy káposztaleveshez szükség szerint öntve. A húst alacsony lángon kell főzni. Ez megakadályozza, hogy aggódjon az ételégés miatt, és lehetővé teszi más háztartási feladatok elvégzését.
5. lépés
Használjon nulla hulladéktermelést. Ha marad egy köret ebédből, reggeli készítéséhez rakott teát, palacsintát vagy zabkását készíthetünk belőle.
6. lépés
Használjon asszisztenseket a konyhában elektromos készülékek formájában - az elektromos vízforraló magától kikapcsol, és a víz nem tölti be a gázt. Lassú tűzhelyben egyszerre főzhet szeleteket vagy párolt halakat, és egy tálban főzhet köretet. A mikrohullámú sütő jelzi, hogy az étel kiolvasztott vagy a rakott megsült.
