Nyers Céklasaláta Narancssal és Mentával

Tartalomjegyzék:

Nyers Céklasaláta Narancssal és Mentával
Nyers Céklasaláta Narancssal és Mentával

Videó: Nyers Céklasaláta Narancssal és Mentával

Videó: Nyers Céklasaláta Narancssal és Mentával
Videó: Céklakúra. A cékláról pár mondatban. 2024, December
Anonim

A szokatlan ízű szerelmesek kedvelni fogják az eredeti salátát. A saláta sikeresen ötvözi a nyers céklát narancsgal és friss mentával. Olívaolajjal és ecettel van öltözve, a mandulapehely pedig díszítésként szolgál.

Nyers céklasaláta narancssal és mentával
Nyers céklasaláta narancssal és mentával

Szükséges

  • Két adag:
  • - 1 répa;
  • - 2 narancs;
  • - 50 g római saláta;
  • - egy fél csomó friss menta;
  • - 2 evőkanál. kanál mandulapehely;
  • - 1 st. egy kanál vörösborecet, olívaolaj;
  • - só, őrölt bors.

Utasítás

1. lépés

Öblítse le a római leveleket, enyhén szárítsa meg, tépje apró darabokra a kezét. Hámozzuk meg a narancsot, vágjuk vékony szeletekre, ha magokkal találkozunk - távolítsuk el őket.

2. lépés

Hámozza meg a nyers céklát, dörzsölje durva reszelőre. Öblítse le a friss borsmentát, tépje le róla a leveleket - csak nekünk kell rájuk a saláta elkészítése, vagy inkább annak díszítése.

3. lépés

Tegye a tányérokra a római salátát, a tetejére tegye a reszelt céklát, szépen rendezze el a narancssárga karikákat.

4. lépés

Most készítsen öntetet a salátához: keverje össze a borecetet olívaolajjal, ízlés szerint adjon hozzá sót és borsot. A salátaöntethez adhat néhány gerezd fokhagymát, fokhagymaprésben aprítva.

5. lépés

Öntsük az öntetet a kész saláta tetejére, mandulapehellyel és menta levelekkel díszítsük. Célszerű 20-30 percig főzni.

Ajánlott: