Marhahús Főzése Salátával és Zöldségekkel

Marhahús Főzése Salátával és Zöldségekkel
Marhahús Főzése Salátával és Zöldségekkel

Videó: Marhahús Főzése Salátával és Zöldségekkel

Videó: Marhahús Főzése Salátával és Zöldségekkel
Videó: Marhasült egyszerűen I Főzőiskola kezdőknek I Blondi konyhája 2024, Lehet
Anonim

A marhahús nagyon ízletes hús, amelyet a világ minden tájáról táplálkozási szakemberek és ínyencek nagyra értékelnek. A termék cinkben és vasban gazdag, ami előnyösvé teszi az emberi test számára. Ilyen húsból sokféle étel készíthető, például lédús marhahús zöldségekkel és zöld saláta, amely ideális az újévi asztalhoz.

Marhahús zöldségekkel és salátával
Marhahús zöldségekkel és salátával

A finom marhahús főzéséhez zöldségekkel a következő összetevőkre lesz szüksége:

  • koktélparadicsom tálaláshoz,
  • saláta levelek tálaláshoz,
  • egy szál rozmaring
  • bármilyen marhahús fűszer,
  • só,
  • 60 ml olívaolaj,
  • 500 g marhahús.

Főzés lépései:

  1. Alaposan öblítse le egy darab marhahúst folyó víz alatt, és vágja három egyenlő részre, körülbelül három centiméter vastagra.
  2. Vegyünk bármilyen húsízesítőt, és keverjük össze 60 ml olívaolajjal, egy csipet sóval. Kenje meg minden darab marhahúst a kapott pácral minden oldaláról. Pácoljuk a húst melegen körülbelül másfél órán át. Ezután tegye a szeleteket egy forró serpenyőbe, mindkét oldalán négy percig sütje, amíg ropogós nem lesz.
  3. Tegyük a megsült marhahúst egy tepsibe, kétszáz fokra előmelegített sütőben 20-30 percig sütjük.
  4. Amíg a pácolt hús darabjai megsülnek, öblítse le és szárítsa meggyes paradicsomot és salátát. Vágja félbe a paradicsomot, tépje le a salátát a kezével.
  5. Tegye a kész marhahúst tányérokba, tegye mellé a salátaleveleket, a tetejükre a meggyparadicsom felét és a rozmaringot.

Ajánlott: