Hogyan Készítsünk Sovány Balzsamecetes Salátát

Tartalomjegyzék:

Hogyan Készítsünk Sovány Balzsamecetes Salátát
Hogyan Készítsünk Sovány Balzsamecetes Salátát

Videó: Hogyan Készítsünk Sovány Balzsamecetes Salátát

Videó: Hogyan Készítsünk Sovány Balzsamecetes Salátát
Videó: Saláta készítés egyszerűen/Simply making salad 2024, Lehet
Anonim

A balzsamecetet a 11. századi kéziratok említik először. Eredetileg fertőtlenítő és gyulladáscsökkentő hatású gyógyító balzsamként használták. Ma a balzsamecetet széles körben használják a főzéshez. Csak néhány csepp balzsam adhat szokatlan fűszeres ízt egy ételhez.

Csak néhány csepp balzsam adhat szokatlan fűszeres ízt egy ételnek
Csak néhány csepp balzsam adhat szokatlan fűszeres ízt egy ételnek

Balzsamecetes salátaöntet

Sokoldalú öntet elkészítéséhez a balzsamecetes sovány salátákhoz szüksége lesz:

- 50 ml balzsamecet;

- 50 ml olívaolaj;

- 4 g granulált cukor;

- 2 g só;

- őrölt feketebors.

Tiszta, száraz tálban keverje össze egyenlő arányban az olívaolajat és a balzsamecetet. Ezután add hozzá ízlés szerint a maradék hozzávalókat (kristálycukor, só, őrölt bors), és mindent alaposan keverj simára. A salátaöntet készen áll!

Vinaigrette recept

A sovány asztalhoz tökéletes zöldséges vinaigrette elkészítéséhez szüksége lesz:

- 250 g burgonya;

- 150 g cékla;

- 100 g sárgarépa;

- 150 g pácolt vagy pácolt uborka;

- 150 g hagyma;

- 50-100 g konzerv zöldborsó;

- salátaöntet balzsamecettel.

A répát, a sárgarépát és a kabátkrumplit külön főzzük teljesen főzésig. Ezután hűtsük le az összes zöldséget, hámozzuk meg és vágjuk apró szeletekre. Hámozzuk meg a hagymát, és vágjuk félkarikákra, hámozzuk meg a savanyúságokat és vágjuk vékony csíkokra. Kombinálja az összes elkészített összetevőt, adjon hozzá zöldborsót és az előző recept szerint elkészített salátaöntetet. Ezután mindent jól összekeverünk. A vinaigrette készen áll!

Macedón saláta recept

Ahhoz, hogy macedón salátát készítsen sajttal és balzsamecettel, meg kell tennie:

- 400 g burgonya;

- 200 g kaliforniai paprika;

- 2 főtt tojás;

- 200 g kemény sajt;

- 15 g petrezselyem;

- 80 ml növényi olaj;

- 15 ml balzsamecet;

- bors;

- só.

Alaposan mossuk meg a burgonyát és forraljuk fel a bőrükben, amíg meg nem puhul. Ezután hűtsük le, hámozzuk meg és vágjuk kockákra. Mossa meg a kaliforniai paprikát, távolítsa el a magokat és vágja csíkokra. A kemény tojásokat meghámozzuk és nagy szeletekre vágjuk, a sajtot vékony csíkokra vágjuk. Keverje össze az összes elkészített hozzávalót, adjon hozzá apróra vágott petrezselymet. Tegye a kész edényt egy mély salátástálba, és öntsön rá az öntetet. Neki: keverje össze a növényi olajat balzsamecettel, adjon hozzá borsot, sót és mindent jól keverjen össze. Tálalás előtt tegye az öltözött salátát hűtőbe 2 órára.

Gyümölcssaláta recept

Szokatlan saláta elkészítéséhez friss eperrel és grépfrúttal:

- 250 g friss eper;

- 250 g grapefruit;

- 2 teáskanál porcukor;

- sült saláta kitûnõ levelek;

- balzsamecet.

Hámozza meg a grapefruitot, ossza szeletekre, mindegyiket vékony szeletekre vágja, eltávolítva a magokat. Helyezze a grapefruit darabokat egy szűrőedénybe, hogy a felesleges folyadék kiürüljön. Mossa és szárítsa meg az epret és a sült saláta kitûnõ leveleket. Az epret megszórjuk porcukorral, és meglocsoljuk néhány csepp balzsamecettel. Ezután keverje össze a saláta összes hozzávalóját: grapefruit szeletek, eper és sült saláta kitûnõ levelek. Mindent finoman összekeverünk, megszórjuk balzsamszósszal, hagyjuk 15-20 percig forrni és tálaljuk.

Ajánlott: