Hogyan Készítsünk Zöldségkeveréket

Tartalomjegyzék:

Hogyan Készítsünk Zöldségkeveréket
Hogyan Készítsünk Zöldségkeveréket

Videó: Hogyan Készítsünk Zöldségkeveréket

Videó: Hogyan Készítsünk Zöldségkeveréket
Videó: Hogyan készítsünk zöldségből üditőitalt készíteni, és segíteni az emésztésünket?? 2024, Lehet
Anonim

Az üzletek nagy választékban kínálnak fagyasztott zöldségkeverékeket, amelyeket jó használni abban az időszakban, amikor friss zöldségek szinte nincsenek. Keverék vásárlásakor ügyeljen arra, hogy a zacskóban lévő zöldségek morzsalékosak legyenek, és ne egy csomóban feküdjenek.

Hogyan készítsünk zöldségkeveréket
Hogyan készítsünk zöldségkeveréket

Szükséges

    • Zöldségleves
    • zacskó fagyasztott zöldségkeverékből (400 g)
    • burgonya (3 db)
    • víz vagy húsleves (2 liter)
    • friss fűszernövények
    • Növényi keverék sajtos kéreggel
    • zacskó fagyasztott zöldségkeverékből (400 g)
    • tejföl (2 evőkanál)
    • tojás (2 db)
    • kemény sajt (50 g)
    • Omlett vegyes zöldséggel
    • csomag zöldségkeverék (400 g)
    • tojás (4 db)
    • majonéz (1 evőkanál)
    • növényi olaj (1 evőkanál)
    • Édes-savanyú zöldségek
    • zacskó fagyasztott zöldségkeverékből (400 g)
    • paradicsompüré (2 evőkanál)
    • szójaszósz (2 evőkanál)
    • borecet (1 evőkanál)
    • granulált cukor (1 evőkanál) vagy méz (1 evőkanál)
    • keményítő (1 evőkanál)
    • víz (1/2 csésze)

Utasítás

1. lépés

Zöldségleves.

Forraljon vizet vagy húslevest egy serpenyőben. Hámozzuk meg a burgonyát, vágjuk kockákra, és tegyük egy serpenyőbe. Forraljuk 10 percig. Öntse a zöldségkeveréket a tasakból forrásban lévő vízbe, ne olvasztsa fel. Főzzük a levest további 15 percig. Só. A főzés vége előtt pár perccel megszórjuk a levest friss fűszernövényekkel.

2. lépés

Növényi keverék sajtkéreggel.

Öntsük a fagyasztott keveréket egy mély tapaszba. Keverje össze a tojásokat és a tejfölt egy tálban. Adj hozzá sót. Öntse ezt a folyadékot a zöldségekre, és tegye a tapaszt a forró sütőbe 30 percre. A sajtot reszeljük le. Távolítsa el a megsült zöldségeket, szórja meg sajttal és süsse a sütőben további 5 percig, amíg megjelenik egy sajtkéreg.

3. lépés

Omlett zöldségekkel.

Öntsön egy zacskó zöldséget egy előmelegített serpenyőbe. Csukja le a fedelet. Párolja a zöldségeket saját levében, amíg a felesleges nedvesség el nem tűnik. Időnként keverje meg. Só. A tojásokat külön verjük fel, adjunk nekik majonézt. Ismét habverővel. Öntsön növényi olajat, felvert tojást zöldségbe, és sütje meg, mint egy omlett. Gyűjtse össze a megkeményedett széleket középre, szúrja ki a közepét, hogy az omlett egyenletesen megsüljön. Kapcsolja ki a hőt és fedje le. Hagyjuk állni pár percig. Az omlett duzzadt és bolyhos lesz.

4. lépés

Édes-savanyú zöldségek.

Öntse a zöldségcsomagolást egy serpenyőbe vagy pörköltbe. Tegyen egy paradicsompürét egy mély tálba, adjon hozzá szójaszószt, borecetet vagy fehérbort. Keverje meg a keveréket. Adjunk hozzá mézet vagy granulált cukrot. Keverje újra. Oldjuk fel a keményítőt egy pohár vízben, és öntsük a mártáshoz. Adjon mártást a zöldségekhez, és párolja 15 - 20 percig.

Ajánlott: