Hogyan Kell Főzni Tőkehal Hal Süteményeket

Tartalomjegyzék:

Hogyan Kell Főzni Tőkehal Hal Süteményeket
Hogyan Kell Főzni Tőkehal Hal Süteményeket

Videó: Hogyan Kell Főzni Tőkehal Hal Süteményeket

Videó: Hogyan Kell Főzni Tőkehal Hal Süteményeket
Videó: Fagyasztott tőkehal 2024, November
Anonim

Ezeket a sós tőkehalakat és a füstölt lazacos hal süteményeket előételként vagy főételként zöldséges köretként és mártásként szolgálják fel.

Hogyan kell főzni tőkehal hal süteményeket
Hogyan kell főzni tőkehal hal süteményeket

Szükséges

  • - 500 g burgonya;
  • - 600 g tőkehal filé;
  • - 1 evőkanál vaj;
  • - 200 g füstölt lazac;
  • - zöldhagymát;
  • - 1/2 citrom héja;
  • - 1 evőkanál finomra vágott petrezselyem;
  • - 1 evőkanál apróra vágott kapor;
  • - 1/2 csésze liszt;
  • - 2 tojás;
  • - 2 csésze kenyérmorzsa;
  • - növényi olaj.

Utasítás

1. lépés

A burgonyát meghámozzuk, és sós vízben puhára főzzük. Pároljuk a tőkehalat 8-10 percig (az idő a filé vastagságától függ).

2. lépés

Krumplipürét burgonyapürében, adjunk hozzá vajat, és alaposan keverjük simára. Hűtsük le a burgonya masszát.

3. lépés

Formázzon kerek pogácsákat nedves kézzel. Helyezze őket egy tálra, és tegye hűtőbe 30 percre.

4. lépés

Törje a tojásokat egy mély pohárba, és könnyedén verje fel. Öntsük a kenyérmorzsát egy külön lapra. Minden szeletet először panírozunk, majd mártsunk bele egy tojást, majd forgassuk újra minden oldalról zsemlemorzsában.

5. lépés

Melegítsük fel a növényi olajat egy nehéz fenekű serpenyőben, és sütjük a pogácsákat aranybarnára, szó szerint 2 percig mindkét oldalon. Helyezze őket egy tányérra papírtörlővel, hogy felszívja a felesleges olajat. Zöldségekkel és tartármártással tálaljuk.

Ajánlott: