Amikor a melankólia legyőzi, eltűnik az energia, egy kis étcsokoládétábla erőteljes és aktív állapotba kerülhet. Mit csinál a testtel? És honnan jön hirtelen a jó hangulat?
Mi a varázslatos vonzereje a csokoládénak?
A helyzet az, hogy amikor még egy kis darab csokoládét is elfogyaszt, a test elkezdi termelni az élethez szükséges boldogsághormont - a szerotonint. Ez abból adódik, hogy a vért cukorból származó glükózzal telítik. A test is gazdagodik:
- magnézium;
- foszfor;
- kalcium;
- Vas;
- kálium;
- illóolajok;
- zsírok;
- koffein;
- B1, B2, A vitaminok;
- szénhidrátok és egyéb elemek.
Ilyen mikroelemkészlet alapján a csokoládé hasznos energiaforrás lehet, hangulatstimulátor és egyszerűen nagyon ízletes termék.
Lefekvés előtt nem ajánlott étcsokoládét enni, főleg hipertóniás betegeknél. A benne lévő koffein növelheti a vérnyomást, nagyon nehéz lesz elaludni.
Most a termék konkrét előnyeiről. A csokoládéban található illóolajok segítenek tonizálni a szívereket. Megakadályozzák a rossz koleszterin felhalmozódását a falakon és a vérrögök képződését a véráramban. Kiderült, hogy a csokoládé segít a szív- és érrendszeri betegségek: agyvérzések és szívrohamok elleni küzdelemben.
Javítja a hangulatot és enyhíti a stresszt. Érdemes emlékezni arra, hogy jó a csokoládéból csak egy kis adagot enni. Ennek a magas kalóriatartalmú ételnek a túlevése túlsúlyhoz vezethet.
A csokoládé pakolás nagy segítség a túlsúly elleni küzdelemben, az illóolajok rugalmassá és fiatalossá teszik a bőrt. Egy ilyen eljárás valóban helyreállítja a test második fiatalságát. Az izmok felmelegedése, az erekben a vér mozgása fokozódik, a test aktivitása növekszik, és a felesleges zsírok egyszerűen eltűnnek a szemünk előtt.
A kakaóbabot és a kakaóvajat széles körben használják a kozmetológia területén. Számos öregedésgátló maszk és tápláló krém illóolajokat és ennek a csodálatos növénynek a kivonatait tartalmazza.
Káros lehet a csokoládé?
Ennek a terméknek a káros hatásáról akkor lehet beszélni, ha a szervezet túltelített vele. Önmagában egy kis tábla csokoládé nem árthat. Egyes összetevői csak akkor okozhatnak allergiás reakciót, ha egy személy már allergiás rájuk.
Gyakran a gyermek csokoládéval való túlevése diatetikus bőrkiütésekhez vezet. Ez megint pontosan a termék bőségéből fakad. Ugyanez a hatás figyelhető meg a szokásos karamellák túlevésénél is.
A csokoládé nem károsíthatja a fogzománcot, mivel éppen ellenkezőleg, megvédi a káros anyagok behatolásától. Ezek inkább elavult előítéletek.
A szokásos formájú csokoládé a benne lévő cukor miatt káros a cukorbetegek számára. De a cukorbetegségnek számos változata van, amely kakaóvajat tartalmaz. Ezért nincs értelme a kakaót tartalmazó termékek veszélyeiről beszélni.
Ne hanyagolja el a csokoládé használatát. Csak ellenőrizni kell ezt a folyamatot, és ne felejtsük el, hogy ez még mindig nagyon magas kalóriatartalmú élelmiszer-termék.
